だ・た

おはようございます(^^)/




私のお気に入り(^^ゞ


1日の野菜の摂取量の目安

生活習慣病予防の観点から、1日に必要な野菜量は350g以上といわれているそうです。
野菜には、ナトリウム（食塩）を排出して
血圧を下げる効果のあるカリウムが多く含まれ、
体内の細胞・組織の酸化を抑制するビタミンも多く含んでいるそうです。


なかなか350gは、取れません(ノ_・。)

「れ」

我が家には長年足しながら使ってるタレが2種類有ります
鰻屋・焼き鳥屋などのタレと一緒で
甘味噌も我が家の好みの味に調整してありますが
使うたびに全部お鍋に入れて何かを足して火を通すので
味は変わって行ってるのかも知れません　( ^)o(^ )

こういうのって　賞味期限とか気になる人は駄目かも知れませんが
我が家の誰も気にしないのでＯＫ！

ノースリーブから半袖になって　1週間で長袖から重ね着
秋は通り過ぎて　もう冬　　？？？
あまりに寒くて先日　数時間エアコンを使いました


PC突然不調になって　買いに行きました
遊びで使うには高価ですが無くては生きていられないので（私が）
初期設定頼んだら昨年は数時間で出来たのが
6日かかると　(+_+)

なんとwin10終了のせいで大量の買い替えの為の作業だって

まだヨロヨロ動く古い方を使って
新しい方は箱も開けてません



トマトさん

バリウムも内視鏡も受けた事が有りません
バリウムが飲めなくて　呆れらえたので　一生　未経験で良いかと




Dr. slipさん

魚へんの漢字が幾つあろうと
実際見た事も無い魚の方が多いし
通常　見聞きする魚の名前が読めれば不便は無いです

その漢字　誰が作って登録したのでしょうね