ドロンさん、おはようございます😊
今朝も窓からの光が眩しいです✨

今、リハビリから戻ってきました。1回は３０分くらい。退院するころには１時間を３回やるそうです!ベッド上でストレッチと軽い筋トレ、それから歩行練習です。外の風が気持ちよかった〜😄

今日はシャワーは無いのかな！？
シャワーチェアに座ってからは独りで洗いました。頭も身体も！洗顔もすれば良かった！って後になって思いました。部屋の洗面台だと水が直ぐに止まってしまうので、洗顔料が落としにくくて😂

食事はもちろん、量は少なめ！
それでもデザートが付いたり、果物が付いたり。今朝は食パンでした。はい。８枚切りの😅
塩分も制限されてるから、スープも薄味。それでも慣れてしまえば、美味しいです!
水分もお水や麦茶をこまめに摂ってます！

今日はリハビリが全部終了したら、コインランドリーで洗濯してこようと思っています。

こんばんは～マロンさん

リハビリ順調そうですね。

＞食事はもちろん、量は少なめ！

ほほっ　胃袋が小さくなってダイエットになりますね。
バランスのとれた食事だから尚更健康的にダイエットになりますね。
え～～良いな～～ワタシも入院したくなったな～～（笑）
いやいや、じぇっちゃんと会えないのは辛いから前言撤回で…(;^ω^)

今日午後から帯状疱疹のワクチンを受けました。
そこは皮膚科なのでついでに顔のイボを液体窒素？で取ってもらおうと受診したんだけどそれを取るには美容外科だと言われました。
え？以前ここで取ってもらったんですが…って言うとイボじゃなくてホクロが立体したものだって…　そうなん？？
ワクチンのついでに取ってもらおうと思ったのに…すごく小さいけど鼻の上にあって気になってたんですよね～　おかげでワクチン費用の他に治療もしないのに受診料だけかかってしまいました。なんだイボじゃなかったのか～～(；一_一)
ワクチンは打った後にじんわり痛くなったけど今はまったくだるくもなんともありません。明日がどうなるかですね～　コロナワクチンの時みたいに発熱しないと良いけど。　2回目は2か月後です。

今流行のボンボンドロップシール、先週からウチの店にも入荷したんですよ。種類も数も多かったのでサンリオ系のシールを2枚買ったんです。そしたら昨日こんどはちいかわのボンドロシールが入荷してこれは買わねばならぬ…と4枚購入。
またもったいなくて使えないのを買ってしまったな～～（笑）
透明でぷっくりしていてカワイイんです。昨日は戦利品を見てニマニマしていました。65歳だけどココロは…(≧▽≦)　カワイイの大好き♪