こんにちは～マロンさん

今日は晴れてほどよく蒸し暑い？？でもまだ昼間っからエアコンを入れるほどではないので、夕方窓を開けられない時間帯になったらチョッとだけ入れようかな？
ってくらいの気温です。

今日はね～朝イチで整形外科に行って来ました。
以前実家の玄関のポーチを踏み外して全体重で膝を着いた時は4～5日でふくらはぎに湿布薬貼ったら痛みが無くなったんだけど、先週帯状疱疹のワクチン打って発熱したあたりからどんどん痛みが出始めて昨日は足を引きずらないと歩けない状態だったんです。
で、今日は開院と同時に行って来ました。レントゲン撮って超音波で患部を診てもらったら筋肉の炎症だそうです。炎症を和らげる注射を1本打たれました。お昼に痛み止めを飲んだから少しは痛みが無くなったけど、まだ歩く時はビッコ？引いています。
夜中は寝返りがなかなか出来なくて寝てても痛かったです。
意外と重症だったな～～(>_<)
マロンさん痛みはなくなりましたか？？

＞富山の友達に会いに行きたいんです✨

うへへへ～～　嬉しいな～～読んで涙が出そうになりましたよ～(≧▽≦)
早く来てくださいよ～～～。なんて今日みたいな状態だとワタシも歩けないのでホントケガには気を付けたいですよね。
やっぱり健康寿命はそんなに長くはない！
行けるウチにどこでも行きましょう！！

ドロンさん、おはようございます😊
今日から７月ですね。
残り半年悔いの無いように頑張るぞ〜!

ドロンさん、脚の痛みは少しはやわらぎましたか！？
思うように歩けないと辛さはよくわかるので😭
骨に異常が無かったのは良かったですね。
早く痛みが無くなりますように！

私の脚は、腫れと熱感は少しづつとれてきてます。それでも朝とリハビリが終わった後は熱を持って来ます。特に朝は強張っているような感じがして、動かしにくいんです。朝ごはんまで時間が有るので、自主トレしています😊

電車に乗ってどこまでも〜!
出かけられる脚と体力を身に着けないと！！