こんばんは～マロンさん

今日も雨なのでエアコンいらずで嬉しけど洗濯物は部屋干し…　カラッと乾いていた先週が懐かし～～　

＞ドロンさんこそ、気にしなくても大丈夫じゃないですか！？

ははは！お互いの傷をなめ合っているみたいですねぇ（笑）
でもね、去年から比べたら食べ方順番ダイエットのおかげで3キロほど減ったんですよ。それでもまだ5～6年前の体重より4キロは多いんです。閉経して女性ホルモンの減少でどんどん代謝が悪くなってきたんですよね…　戻ってコ～イ女性ホルモン。

＞朝食を食べるとトイレに行く習慣ができています!

それ！大事みたいですよ。便秘と認知症には関係があるという話を聞きました。
そういわれれば、96歳の伯母も温泉に行った時に夜中にトイレに行っていたし実母も毎日出ないとスッキリしないと言っていたので高齢になってもボケないのは便を溜めないのと関係があるという説、ワタシは信じます。
ワタシは毎朝、水を飲んでも毎日は出ない…　マロンさん先にボケたらゴメンね！

いつもお盆の頃にじぇっちゃんをお風呂場で洗ってあげていたんだけど、じぇじぇももう10歳、若くもないし嫌いなシャワーでストレスを与えない方が良いかな?と思っているうちにワタシがコロナにかかってタイミングを逃してしまったのもあってやめました。　そらとうみも洗ってやってないし、じぇちゃんだけストレス与えるのは可哀そうですもんね。　じぇっちゃんには長生きしてもらわないと。

ドロンさん、おはようございます😃
今、電車の中です。早起きして乗り込みました。駅まで４０分かかるので、間に合わなかったら次の電車にしよう！と自分に言い聞かせて、慌てずに来ました。

＞女性ホルモン

私にも戻ってこ〜い！
髪は細くなるし、骨ももろくなるし、良いことない😰
体重も増えるのが早くて、元には戻せない!来春までに5キロほど落としたいんです✨

わが家の猫達はシャンプーしたこと無いです。くしゃみが喧嘩して泥だらけになった時に洗い流したぐらい😼ものすごく泣いて、逃げ回ってた。猫は舐めて綺麗にしてるから!犬は臭うけど😅

ドロンさん、私のほうがボケるかもしれませんよ!
母方の祖父も私の父も認知症でしたから。ボケてもドロンさんの事は忘れたくないです😁