こんばんは～マロンさん

もうすぐ日付が変わろうとしています。
今晩はワタシもママ友とご飯食べに行って来ました。帰って来たのが11時過ぎ…
階段を上って居間にはいると真正面にじぇっちゃんが…
まるで「何時まで遊んでるのっっ！」って言っているカンジでした。（笑）

ワタシも今日休みだったんですよ～
で、健康診断と膵臓嚢胞のその後の検査をして来ました。
10時半からの予約だったんだけど、朝食抜きって辛いですね～～
お昼ご飯が美味しかった…
膵臓嚢胞は去年大きい病院で診てもらった時から成長はしていなかったので1年に1度の経過観察で良さそうでした。
来週は歯医者を予約してあるし…ようやく自分のメンテナンスに時間をかける気になってきました…　がん検診は…　どうしようかな…(;^ω^)

マロンさん白髪染めは美容院でしてもらってるんですね…
ワタシは3週間に1度の間隔で染めなくてはならないほど白髪体質なのでビゲン香りのヘアカラーでお風呂場で染めてます。
白髪にならない薬、出ないもんですかねぇ…

ドロンさん、おはようございます😃
もう、梅雨明けした所も有るんですよね！？
早くないですか！？
こちらも晴れて暑くなりそうです!

ドロンさん、マス友との楽しい時間はあっという間じゃ無かったですか！？
でも、じぇじぇが門番ですか！？😅
帰りを待ち構えてる姿、想像しちゃいます😄

健康診断、お疲れ様でした！
結果を聞くのは怖いけど、自分の身体を知るのは大切ですからね。私も今年は膵臓のエコーで何も言われませんでした。一安心です😊

＞白髪染め

私は５週に一度染めてもらっています。
自宅でカラートリートメントをしていた事もあったんですが、どうも私には合わなかった😓白髪染めは自分ではやったことが無いんです。この湿気でクセが強く出てきて、ストレートをかけてもらわないと😞
美容室ではだいたい料理本を見て過ごします。オーナーさんも料理好きらしく、ぬか漬けと古漬けの話で盛り上がりました😋

週刊誌の見出しで見たんですが、睡眠時間が短いと痩せにくくなるらしいです。私も最近寝付けなくて、ユーチューブとかを観てから寝てたんだけど、良くないんですって！
だからこのところ体重が増加してたのか！？
昨夜は眠くなって直ぐにベッドに入って横になりました😊