１:３０

水曜１日☔🌞２４度/１８度 雨７０％

おとなしく家るす番してます はい

いま １:２５

まだまだ扇風機だけ回して汗💦ふきふき💦

寝ないと ヤバいっ！！

おやすみ なさいネ！！

私も冷蔵庫にしまいました〜

明日食べます。
夜はパン食べていたら満たされた感じです。

お休みなさい💤🌙

私分だけ食卓です

そない大量たべん

冷蔵庫にＵターン

再再,戻してます

２１:１０

こんばんは

私の体は早朝🥶寒い朝🥶ダメみたいですネ

吉永小百合♪寒い朝🥶まんまです・・・笑

https://youtube.com/watch?v=0C24K217uXQ&si=E9KNPdNqxePXkza2

通所デイ♪カラオケ🎤再再,歌います

昼寝しなかったら眠くなってしまって少し寝ました。
頭もはっきりして来たかな？
頭痛がちょっとしてって雨注意方出されてました。

寒暖差の注意で目眩、頭痛が起きる人は気をつけて下さいとヤフーニュースに出てましたね。いつかな？明日か明後日だったかな

冷蔵庫あさりました。
これにハムカツ

１９:００

２Ｆ:リッチな,夕食みたいでしたネ

１Ｆ:私の夕食,質素,粗食,少食,貧乏

只管,食べました・・

完食,ムリ,１休み

当分,似た,献立です

買物,大変,でしたネ

薬局で買い物して来ました〜

久々なので買い込んでしまった。チャルメラ400円だったかな？
暖か靴下118円90円と買いてあったけど消費税かかるんだね。
野菜の種も買って来た。
小松菜奈虫🐛付くかな〜
サニーレタス🥬後なんだったかな？食パンオッケーブラシは忘れて来た。
サイザリアで食べたけど、お腹空いてパン齧ってます。
かなさんの所みたいな
細長いパン

１３:４６

痩せないと

痩せないと

ヨグルト➕ブル🍇ベリ２匙➕牛乳

痩せるかな？・・痩せるかな？・・

１２:４７

弱弱☔☔スタート

買物スミ助かった

１日中寝ています zzz