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  • from: -かな-さん

    2023年01月31日 23時09分02秒

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    10年前=@830x12組=9960円

    今日分=@1280x10組=12800円

    しまった一去年末だと@930

    10組購入しても 9300円也

    後悔 後悔 後悔 大後悔中

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  • from: -かな-さん

    2023年01月31日 23時03分27秒

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    こんばんは一

    甘芋汁🍠いいかも?

    なんか旨そうです😋

    炊飯器🍠ばかりだと

    私でも飽きた飽きた

    土曜介護婦様と相談

    ・豚肉 豆腐 太ネギ 🍠甘芋 糸こん..

    ・🍠米炊飯器

    只今 考え中

    お休みなさい

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  • from: hanaさん

    2023年01月31日 20時40分37秒

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    今日は大根入れたシチュー
    豚汁の種あったのでシチューの素入れました。
    調べたら大根のシチューもあるみたいで。。
    うちもじゃがいも嫌いとか言う人いるので大根はさっぱりして良いですね。
    写真撮ろうとしたら拒まれました。
    後はあさりの炊き込みご飯
    余分に揚げ入れました。
    私はシチューだけ食べたけど。。
    夜眠くなってご飯が炊けるまで寝てしまった。
    私は二千歩しか歩いてなかった。

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  • from: -かな-さん

    2023年01月31日 20時38分47秒

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    宅配便 上履色色 10組 計12800円

    私用で 転倒防止 これだと転倒ない

    10年前 12組購入 老衰するので減少

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  • from: -かな-さん

    2023年01月31日 20時25分16秒

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    寒いと 1日中 暖房してます

    和室と 台所が 動ける範囲内

    2Fと 町中は 勇気ないです

    全全に zzz→暖房.だけ 消し

    寝ています・・・夜中 照明

    つけっぱなし つけっぱなし

    つけっぱなし=転倒なし対策

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  • from: -かな-さん

    2023年01月31日 20時18分48秒

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    『すまん』井村屋 中華まん 6コ1080円

    具 ないんです❗ すまん❗

    私 ひきこもり ですから一

    全 コンビニ🏪 行かない一

    年 1回ある? 多分ない❗

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  • from: まきさん

    2023年01月31日 19時50分14秒

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    はなさん、

    お昼の 焼きそば、美味しかったですね

    よく焼きそばしたころあったけど
    ここ1年は、家で食べてない

    焼きそばソースがすぐなくなる
    いうくらい  食べてた時期もあったけど

    又、作って食ーべよ
    美味しくて好きだから~

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  • from: まきさん

    2023年01月31日 19時46分28秒

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    帰って、
    暖房つけたら  

    ・・・丁度いいか、20℃に
    なったので  弱にして

    消したら寒いし
    つけたら ムンムンしてくる

    明日は、晴れ
    15度になるみたい
    そうね、奈良のお水とりが
    すまないと 暖かくはないですね

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  • from: まきさん

    2023年01月31日 19時41分05秒

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    最近、
    食べて動かずなので  
    怖くて体重計に乗ってない

    帰ったら、6時25分
    白ご飯  1膳 食べて

    干し芋と冷凍あん饅  チンして
    ・・・食べちゃいました

    今日も満腹

    ホントは、朝か昼ごはん やめたらいいかも?

    まぁ、粗食だから  
    食べたいだけたべたらいいか?  です

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  • from: -かな-さん

    2023年01月31日 19時29分29秒

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    すごい❗すごい❗

    10139歩 たまげた❗

    月曜多忙1日病院勤務3000本でした

    万歩計箱の中に収納して歩数計ヤメヤメ

    体疲労クタクタ 歩数は3000歩でしたから

    夕食9時です・・そない空腹ないですから

    強引に食べ食べ=メタボ小錦の腹なるから

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