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  • from: hanaさん

    2022年09月30日 21時00分17秒

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    私の今日の歩数
    46362日腹筋をやったくらいでそうわ変わらないと思うけど、今日の歯医者さん腰の痛みが少なかったような感じが。。

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  • from: -かな-さん

    2022年09月30日 20時51分44秒

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    まきさん

    こんばんは一

    私歯32-7=只今25本です~笑

    月2回 近場歯科で 掃除掃除してもらってます

    私両手 下手下手両手です一

    カチン 歯いなくなります一

    超丁寧 掃除1時間ですから

    4年半 通院掃除しています

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  • from: まきさん

    2022年09月30日 19時54分35秒

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    こんばんは

    今日の散歩は、4845步
    座って喋ってる時間が多かった

    夕飯も簡単で、茄子の丼
    梅酒を飲みながら
    大きな梨もいただいたので

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  • from: -かな-さん

    2022年09月30日 17時50分43秒

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    私家 冷凍うどん大量在庫中

    中中 減らん→🍠米炊飯多多

    17時 プラ系ごみ2袋だした

    此方 半分田農家 半分住宅

    大声 怒る人0人 ごみ違反

    多分 公民館様が ごみ分別

    私家 ルール厳守 してます

    添付📎公民館前ごみ場左端

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  • from: hanaさん

    2022年09月30日 16時38分05秒

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    お昼はうどんでした。
    鍋洗うの面倒なので野菜炒めしたフライパンに水足してうどん入れたり

    どこまでめんどくさがりなのか??
    おたまで麺すくってお茶碗へ

    今日は歯医者でした。
    腹筋する機械を使ったせいか腰痛少し楽だったような。
    筋肉着いたかな??

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  • from: -かな-さん

    2022年09月30日 14時16分24秒

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    こんにちは

    お昼は定番

    レシピ通り

    塩ラーメン🍜

    鍋内●若ネギ1束半 🌽コーン1P 麺1袋

    器内■スープ 焼肉タレ

    3分加熱後■で合体です

    熱い熱い完食しました一

    若ネギ根=花壇大量定植した

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  • from: -かな-さん

    2022年09月30日 12時46分34秒

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    台風18号🌀

    まだまだ南方

    侮れないです

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  • from: -かな-さん

    2022年09月30日 07時57分57秒

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    私父母=初子は結核で5才の

    短命でした...時代ですから

    私は5番目です・・

    近所には父母=♀♀♀♀出産

    流石=♀♀♀♀♀だと困る😓

    泣く泣く絞ったそうです...

    早朝7時JA花苗 他購入も

    小菊🌼0本諦めて帰宅です

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  • from: まきさん

    2022年09月30日 07時06分17秒

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    かなさん、

    私実家、昔々7人家族でした
    祖父母に父母、兄私妹

    祖父母が亡くなり
    子が出て  父母だけに
    父が亡くなり
    母が90歳になった時
    兄夫婦が同居 そして 今は兄夫婦だけ

    母が亡くなって3年
    この春に  実家に
    次に行くのは   ???

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  • from: まきさん

    2022年09月30日 07時00分05秒

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    おはようございます

    部屋の中20℃外はは青空
    明日から10月ですね

    朝食、ラジオ体操、ゴミ出しすみ

    午前中に
    給湯器 付け替えにきます
    昨日、チャイムも 
    古い方に電池変えたけど  なんか音が小さい感
    見てもらったりしょうか

    午後は、
    聖書さん、後に
    友達ん家に行そこから散歩です

    こんな日は 好きです

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    hana

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