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  • from: かなさん

    2021年10月31日 11時55分38秒

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    こんにちは

    小学校投票所ついでに

    安売店 寿司🍣プリン🍮

    ドリンク購入しました一

    ちまちま食べます・・・

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  • from: hanaさん

    2021年10月31日 10時27分58秒

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    もずくも酢の物ですね。
    酸っぱいのありますけど、

    5倍に薄めて牛乳で割って飲んでみました。
    チョビチョビが良いみたいですね。
    一気はお腹にくるわね。

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  • from: かなさん

    2021年10月31日 09時19分28秒

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    私は お酢 5959 ムリ

    腸内 掃除 海もずく 6っ

    毎日 1っ たべてる です

    飽き 飽き バナナ🍌 変更

    お酢 少し 海もずく です

    アハ 万1 やせるの 期待

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  • from: hanaさん

    2021年10月31日 08時41分23秒

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    そうね。

    私も最近ちょっと食べすぎかも
    間食を

    お腹が苦しいと感じました。

    お腹の肉を取り去りたいね。

    筋肉が少なくなるとお腹も出るのですよね。

    今の所腰痛はまた減って来たけど、
    食べる煮干し買いました。
    塩が入ってないのでおやつ感覚で食べられるかも。

    お酢を飲むと脂肪も減るとTVのお酢のコマーシャルでやってましたね。
    どちらに効くかな??

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  • from: かなさん

    2021年10月31日 08時17分52秒

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    はなさん

    おはよー

    ございます

    私の体格は母DNAかな?

    食べた分だけ、太ります

    体重ふえた分、膝腰弱弱

    たべない様に、してます

    BMI値=25 越えない

    ねらってます・・

    BMI=体重kg/身長x身長m

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  • from: hanaさん

    2021年10月31日 08時05分15秒

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    かなさん、おはようございます。

    4時に起きて二度寝で6時40分頃目が覚めました。

    お酢も薄めて昨日飲んだのでこの所血圧が下がって来たなと思ったら
    免疫剤止めてました〜

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  • from: かなさん

    2021年10月31日 07時04分55秒

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    はなさん

    おはよーございます

    朝は定番

    いつもの

    卵パンマヨぬり

    冷コ、2杯2杯

    アハ、プリン🍮❌

    満腹、です・・・

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  • from: かなさん

    2021年10月30日 12時18分31秒

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    こんにちは

    とりあえずは

    麻婆茄子 土土日月4回分

    麻婆茄子 完食ガンがる一

    飽きるの 一番困る困る一

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  • from: かなさん

    2021年10月30日 09時09分50秒

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    アハハ

    大量購入みえますけど

    土土日月4回分です一

    完食ガンがる・・・・

    飽きるの心配かな・・

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  • from: hanaさん

    2021年10月30日 08時43分51秒

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    おはようございます😃

    朝みんな早起きしたので朝ごはんはすみました。

    朝早く買い物も済んだのですね。
    たくさん買いましたね。
    麻婆ですか?

    家人はまた寝てしまいました。

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