こんばんは
かなさん　こむら返り
参考になりました
🏡である物で　出来るのは
良いですよね

医療費〜薬　検査すると
💰が〜

一泊位の　近場の温泉♨ならば　行けるだろうなあ〜

温泉♨行きたいけど〜
歩くし　浴槽滑る⇒
無理だなあ～

収納した冬ふとん再利用できます

マジ安価👛痛めないんです・・

こむら返り=腓腹筋痙攣にも愛用できますから

お試し下さいませ・・ぺこっ

夕食:又又ハンバーグ弁当🍱卵焼き.ぬいたんよ.爆発💥したから

チーズ🧀大量ふりかけ小錦出腹が近づいて来ています・・アハハ

足を高くして寝ると言ってもそうですねぇ〜
布団を使うのは考えつかなかったです。

急に足がむくんでしまってでもちょっと一休み。

リンパ*ドレナージ:くるくる冬ふとん丸めて,ビニル紐３所絞り,足枕,作り,１日大半,寝る時,休む時,足枕を利用すると,リンパ*ドレナージ効果なります

こむら返り=腓腹筋痙攣にも効果💯ですから

お試し下さいませ

今日薬局によって
むくみ対策の靴下買って来ました

けど、、、私の足が太過ぎて入らない。
2000円無駄になったかな？
旦那の膝ようサポーターと変えました。
リンパを上に流せば良いと足首の体操教わって来ました。

えししてしまったら大変だものね。

高額医療費控除:該当するやも,ですから明細,領収書,名前別別に保管して下さいね

押入ドア🚪内面に４枚,セロテ-プ強固定して

※医療系に申請

▲税務系に申請

ダメで元元ですから・・アハハ 軽く行きます

病院代も大変で3ヶ月開けると10万行かないみたいです。
手術とかしてしまうと高額医療になってしまって

ただ今回調子悪いので2ヶ月後の診察になりました。

月末:２Ｆ奥様が３万渡してくれました.2F2人の勤務分からの３万円ですから・・

２Ｆ生活不自由ないですか

無理なさらないで下さいね

しっかり全額💴税金.電気.上下水道.ガス代.使わせて頂きますから一いうときました

しっかり家計簿にも記入しました.伝えたです

マジ年末:私→孫君に,学習机,イス,本棚🎁

２Ｆ両親:ランドセル🎒くつ,制服お願い🙏🙏

しときました,私から祝の気持ちですから・・

すずらん-６💠様

私ＤＮＡ強度近視.父母が親戚.原因で姉兄兄私４人子供.私だけＤＮＡ近視です🦀

弱耳も耳鼻科検査すると耳～脳結ぶ神経が.ミシン糸の細い神経でした.タコ糸の神経だと.よく聞こえるんですけどね..いわれた

17年前.家で転倒し首神経ケガし病院退職です

手帳:目悪.耳弱.首ケガ＝１級障害者手帳

私の顔が悪いのは手帳ならないみたい.ガクン