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from: めぐむさん
2023年05月12日 04時51分26秒
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仕事日と休日の起床時間
翌日のスケジュールによって起床時間は変わりますか？
私は子供の頃から今も、毎日同じくらいの時間に起床します。
日勤も夜勤もある仕事をしていた時期は生活リズムがバラバラで体調崩したり鬱にもなったので辞めました。
休日だから、と何時間も眠れる人が時々羨ましくなります。
コメント: 全22件
from: Caspian さん
2023年05月25日 17時32分19秒
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だいたいいつもと同じ時間に起きてしまいます。
週末の金曜日は、つい夜更かしして遅くまで起きているので、翌日の土曜日が寝不足で、週のうち最も眠い日です。
from: ぽ〜りんさん
2023年05月16日 15時01分38秒
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ほとんど同じです。
ただ翌日休みだと思うとウキウキして夜色々遊んでしまうこと多し。翌朝眠くてもとりあえず起きますが、眠いときは昼寝するかも。
from: いちたすにはさん
2023年05月15日 00時11分14秒
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日によって目覚まし時計の時刻を変えます。
高速の深夜割引を使う時は、3時に起きました。
オール電化の深夜料金時間帯（午前8時まで）に行動します。
from: sabakannさん
2023年08月28日 10時07分39秒
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同じです。
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