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公式サークル
サークルで活動するには参加が必要です。
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from: meguさん
2024年04月03日 16時40分54秒
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🌸 春の運動日記🌸平均5000歩毎日ウォーキング
🌸春の運動日記🌸先月腰痛に見舞われて回復中できる範囲からウォーキングはじめています平均5000歩毎日ウォーキング体力回復させたいですパワーガン愛用して
🌸 春の運動日記🌸
先月 腰痛に見舞われて回復中
できる範囲からウォーキングはじめています
平均5000歩毎日ウォーキング
体力回復させたいです
パワーガン愛用しているので
コリ固まったりマッサージして体ほぐしています
from: くらげさん
2024年04月03日 17時11分36秒
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平均5000歩は凄い！
意識して歩かないと行かない数字です。
私はまずは平均3000歩を目指します！
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