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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/09/04 10:04:36
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お題＜Week３＞一緒に頑張る仲間を見つけよう！(9/4-10)【VITAL LIFEプロジェクト第4期】
※※こちらは『VITALLIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※VITALLIFEプロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ・今週のトレ
※※こちらは『VITAL LIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※
VITAL LIFE プロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ
・今週のトレーニング日記
・Week３のお題への回答
を投稿してください！
※プロジェクトへのエントリーは、8月5日に終了しました。
＼Week３のお題はこちら／
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
【一緒に頑張る仲間を見つけよう！】
Week1,2のトピックにあるみなさんのトレーニング日記を読んで、
「いいね！」と思った投稿にスタンプを押して応援しましょう🔥
気になった投稿には、返信コメントで『一緒に頑張りましょう！』という気持ちを届けてみてください。
一緒に頑張る仲間を見つけて、励まし合いながらトレーニングを続けていきましょう！
今週のトレーニング日記の投稿もお忘れなく！
▼投稿はこちら
▽Week１のトピックはこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100222075099#position1100222075099
▽Week２のトピックはこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100222075120#position1100222075120
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
※こちらのお題は、＜9月10日(木)＞までに投稿をお願いします！
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【10個のお題トピックへのコメント投稿】を合計7回以上していただく必要があります。
▽今週のワンポイントアドバイス▽
一緒に頑張る仲間を見つけることで、継続のモチベーションがアップします！
同じ目標を持っている方や、高い目標に向かって頑張っている方を見つけ、
ご自身のモチベーションアップに繋げましょう💪
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、コミュニティの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
毎週出題されるお題への回答やトレーニング日記の投稿をしながら、10週間のトレーニング継続にチャレンジします！
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from: nanaさん
2026/09/11 07:39:58
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りなままさん はじめまして
コメント有難うございました。
私もコアベルトと悩みました！！
通っていた保険外の針の先生が鍼灸師でもあり、理学療法士でもあり、スポーツトレーナーでもあって針とマッサージで筋肉を解した後にと同時に運動リハビリもやってくれるので1年間それを信じて通って来たのですが、直後の2〜3日はものすごく調子がいいのですがお金も1回¥12.800と高いので月2回と決めていたのですが、宿題として家で出来る運動が電気の走る痛みで結局まともに出来ずで、その先生に動かずに筋肉を鍛えるシックパットってどうなんですかね？？と聞いたらちょうど旧のコアベルトを持っていて借りることができ、2週間自宅で試させてもらったらかなり調子が良かったのでコアベルト2と真剣に悩みました！！
でもその先生いわく、私に必要なのは多裂筋とか奥にある筋肉だからメディカルコアがいんじゃない？！ってことでメディカルコアを始めたのですが…
高いお金だして悪化したら困るしと、実はまだ購入した訳ではなく、サブスクで3ヶ月の予定で借りている状態なんです(^_^;)
でもこれなら買い取ってもいいかな？！と思ってます。
お金な余裕があればメディカルコアも買ってもいいしかもですが、1年間医療費にお金を使い果たし貧乏人の私からするとコアベルトを持っているのに買い足すなんてもったいないですよ！！
りなままさんがコアベルトをどのくらいの期間使ってどのくらいの痛みの改善どが出ているのかが分からないので安易には言えずですがコアベルトでの改善。私は聞いてみたいです！
お互い頑張りましょ(๑>◡<๑)
コメント有難うございました。
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from: りなままさん
2026/09/10 23:55:44
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私も腰椎椎間板ヘルニアからの下半身の痛みで神経の痛み止めを処方され飲んでいます。
nanaさんの日記とても参考になりました。ホントに辛いですよね😭
私は腹筋用のコアベルトを使っていますが、メディカルコアも買おうか悩み中。
nanaさんの痛みが少しでも良くなりますように！一緒に頑張りましょう！
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