2024年「●●目指して★★をがんばる」の●●と★★の部分を埋めて運動目標とその理由をお願いします！
ダイエット目指してウオーキングをがんばる

冬は特に体重が増えてると感じるので着ぶくれで誤魔化さずになんとかしたいのです

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運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！
寒すぎてウオーキングなど外で運動がしたくない
汗をかけば楽だと思っても中々踏ん切りがつかないもので夏も同様

2024年「●●目指して★★をがんばる」の●●と★★の部分を埋めて運動目標とその理由をお願いします！

健康維持

【レビュー】Foot Fit Lite（フットフィットライト）
これMAX使えれる人いる？10とか足つりそうになっちゃいます☺️でもすごく足の筋肉が動いて気持ちいです👍✨

2024年「●●目指して★★をがんばる」の●●と★★の部分を埋めて運動目標とその理由をお願いします！

「標準体重」を目指して「継続して取り組むこと」を頑張りたいです。

すぐにさぼってしまうのでそういうことは今年はなくしていきたいです。

2024年「●●目指して★★をがんばる」の●●と★★の部分を埋めて運動目標とその理由をお願いします！

健康目指して筋トレ頑張ります。

2024年「●●目指して★★をがんばる」の●●と★★の部分を埋めて運動目標とその理由をお願いします！

スリム体系目指して余脂肪減らしてがんばります！

2024年「●●目指して★★をがんばる」の●●と★★の部分を埋めて運動目標とその理由をお願いします！

健康体目指してウォーキングをがんばる
今年も健康診断で何もひっかからない健康体でいられるように、ウォーキングを毎日続けたいです。

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階段を上り降りして息切れ。
なるべく階段を使おうと思います。

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つい食べ過ぎちゃう
腹筋しなくっちゃ