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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」2025】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
3つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/47E1JmH
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
コメント: 全616件
from: たかちゃんさん
2026/01/28 16:32:57
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日記を報告しよう！
メディカルコアを使い始め1ヶ月過ぎました。最初は座ってTVを見ながらでした。ある番組で金岡教授が出演してました。数日後も出演してました。教授の説明はわかりやすく、私のやる気も出ました。今はメディカルコアを使い、筋肉を意識しながら簡単な体操をしてます。
from: 毎日作業着さん
2026/01/20 22:50:21
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こんばんは
ワシの地方でも雪となりました。
雪はねははじめての外注（シルバー人材センター）。
雪かきしていただきありがとうございます。
障害者と怪我人の家庭には優しい制度です。
おやすみなさい
from: 毎日作業着さん
2026/01/05 22:45:25
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りんさん、かなこさん拍手ありがとうございます。
新年も5日目です。
一日飛ばしてしまいましたが続けています。
日付のスクリーンショットを取り忘れてしまいました。
from: 力こぶ💪さん
2026/01/01 18:27:45
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あれ～？？
12月31日もがんばったけど。。。
記録が残ってな〜い！😭
こんな事ってあるのかな？
でも確実に自分の体は鍛えられてる？
ってことでまーいいっか。
今日はレベル5で頑張りました。
毎日着実にレベルを上げていっても
大丈夫な腹筋になっていってる～💪(´･_･`💪)
明日はレベル6にしようかな🤭🤭🤭
from: たかちゃんさん
2025/12/29 22:07:16
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
腰が弱くてメディカルコアを買いました。
買った理由は、学生時代、会社説明会で三浦雄一郎さんの講演会を聞いたことを思い出し、この人が勧めるならとおもつたからです。
from: ワカタクさん
2025/12/29 11:35:33
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！今月からフットフィット3使用 脳梗塞後のリハビリ用に使っています
from: コウキンさん
2025/12/27 17:57:09
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
お疲れ様です。今日から待ちに待った 正月休み 9連休です
年末は仕事がかなりハードだったせいか 少し腰に違和感があります
朝5時起きでストレッチを40分やり なんとなく行けそうな感じだったので下半身のスロートレーニングを2 セット
メディカルトレーニング お腹と背中をレベル17で
コンディショニングはレベル20でやりました
トレーニングレベルがようやく 2ヶ月目で16から17まで上げられました 私にとっては拷問のようなトレーニングですが10年後の自分を楽しみに頑張ります
やはり 腰の調子がいまいち 違和感があるので今日は初めて リラクルへ行ってもみほぐしをしてもらいました 岐阜県で3位のセラピストさんに 90分 コースでやってもらいました
痛いのは 腰だけかと思ったらどこを触られても全部痛い しかし 気持ちいい あっという間の90分でした 明日からも頑張れそうです では仕上げにメディカルトレーニング レベル17でコンディショニングはレベル20で仕上げて美味しいお酒と美味しい料理で英気を養います お疲れ様でした
from: コウキンさん
2025/12/24 19:31:50
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
今日は雨のせいか 湿度が高かったせいかわかりませんが メディカルコアのレベルが上げられませんでした 昨日まで レベル17で1日2回できたんですが 今日は朝からレベル17にしたらアナコンダに巻きつかれたように動けなくなりました マジ 焦りましたレベル10でやりましたが それでも冷や汗 タラタラでした お疲れ様でした 明日も 0時 なんで おやすみなさい
from: ルイスさん
2025/12/22 10:38:06
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
Medical CoreとFootFitを同時に使ってます。
週に2〜3回、もうちょっと頻度を上げなければと思っています。
どちらもレベル10前後、なかなかレベルアップに至りません。
無理せず、少しずつがんばります。
from: なべジャパンさん
2025/12/21 13:16:10
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
初めてのSIXPAD!メディカルコアが昨日12/20に届きました✌️
椎間板ヘルニアで動けなくなって、一年半ほどして治って仕事復帰したら、今度はギックリ腰で動けなくなった😭それで色々調べてコレにたどり着きましたー
昨日今日と一回づつやったけど、レベル1で少し痛くてキツい😵無理せずレベル20までどのくらいかかるか楽しみ！インナーマッスルを鍛えて健康な身体目指しますです🙋♀️
from: コウキンさん
2025/12/20 14:15:08
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
お疲れ様です!プロジェクトは3ヶ月間で終了しましたが その後も皆さん頑張っていますか?私は10年後 15年後の自分が楽しみで毎日トレーニングを継続しています 。昨日コンディショニング ローラーが届きました。 そしてなんとリカバリーウェアも届いてしまいました。 皆さんの投稿を見ていて 上には上がいるな 今回は頑張ったけど無理だなあと 諦めていたところに届いた ご褒美 めっちゃ嬉しかったです。 これからも トレーニングを継続して シックスパッド 製品も色々試してみたいです。 本当にありがとうございました。
from: なおくんさん
2025/12/13 14:17:00
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
まだ使ったことが有りません。
とても気になっています。いろいろと利用した人から感想を聞きたいです。
from: 1keiさん
2025/12/12 14:45:01
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
SIXPAD Foot Fitを使っています。雨の日などウォーキングが満足できなかった時に、使うことが多いです。
from: 毎日作業着さん
2026/02/13 21:02:34
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のばらさん、ぶーんさん拍手ありがとうございます。
外は凍ってテカテカですよ。
こんな日は家の中で安全にfootFITです。
オリンピックも手に汗握ります。
汚い脚でごめんなさい。
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りん、