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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年08月04日 10時00分41秒
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【チーム「運動ビギナーズ」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「運動ビギナーズ」の日記トピックです。
◆「運動ビギナーズ」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
mikaさん ずんださん たくさん
のののさん ばななさん ゆうさん
チーム「運動ビギナーズ」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
毎日の投稿大歓迎！製品を使用したときの投稿はもちろん、写真や、「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント、拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
【チーム「運動ビギナーズ」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用する度に、いつ使ったか、使用レベル、感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の運動内容、その運動をした理由、感想も書いてみましょう。
「Powersuit Core Belt（パワースーツ コアベルト）を使いながら、ランニングを30分しました。ハイブリッドランニングで効率よくトレーニングができたと思います！」
「Foot Fit Lite（フットフィットライト）を使った後、『足以外もたまにはトレーニングしないと！』と思い、腕立て伏せを20回×3セット、頑張りました。」
「駅でエスカレーターを使わず、階段を使いました。疲れたけど朝からカロリー消費ができたと思うと、テンションが上がりました！」
などなど...
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/6uoe
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＼お題への回答もお待ちしています！／
▼【チーム「運動ビギナーズ」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5uod
チーム「運動ビギナーズ」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
コメント: 全386件
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2023年11月01日 11時58分53秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
こんにちは、SIXPADの筧です。
昨日でVITAL LIFE プロジェクトが終わりましたね。
皆さん3ヶ月間本当にお疲れ様でした！
最終日、私はいつもどおりにお風呂上りにFoot Fit Liteをして、
寝る前に筋トレとストレッチをしました。
プロジェクトメンバーの皆さんの投稿でも書いていただいていましたが、
ひとりだと続けられなくても、チームだったら頑張れることをこの3ヶ月で実感しました！
私がプロジェクト開始時に立てた「Foot Fit Liteを使う習慣を身につける」という目標は皆さんからの応援コメントのおかげもあって無事達成できました！
+αで立てていた「運動習慣を身につける」も運動のレベルは低くても筋トレやウォーキングなどをする習慣は身につける事が出来ました！
期間中に応援コメントをくださった方々本当にありがとうございました！
すごく励みになりました。
皆さんからのSIXPAD製品を使用した感想なども実際に聞くことができてとても嬉しかったです。
VITAL LIFE プロジェクトは終了してしまいますが、
このトピックは残るので、今後もぜひご活用ください！
またプロジェクトメンバーの皆さんには11月22日(水)に座談会をご用意しております。
別途メールでご案内があったかと思いますので、ご都合があえばご参加いただけると嬉しいです。お待ちしております！
from: ゆうさん
2023年10月31日 20時56分52秒
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プロジェクトメンバーの皆さま、応援してくださった皆さま、３か月間お疲れさまでした。
すべてのコメントに返信出来ず、申し訳ございませんでしたが、皆さまのコメントに励まされたこともあり、長続きしなかった運動も、無事３か月間のプロジェクト最終日を迎えることが出来ました。ありがとうございました。
プロジェクトは終了となりますが、これからも皆さまの活動記録を拝見させていただきつつ、私も頑張りたいと思います。３か月間本当にお疲れさまでした。
最後にスタッフの皆さま、大変お疲れさまでした。プロジェクトに参加させていただき、貴重な経験が出来たと感じています。これからも楽しいトピックを期待しています。ありがとうございました。
from: ゆうさん
2023年10月31日 20時49分34秒
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日記を報告しよう！
【チーム「運動ビギナーズ」】
〜最終まとめ記録〜
①SIXPAD Foot Fit Lite
・一日おきにレベル3を継続して使用しました。
・Foot Fit Liteは家族の方が多く使用していたことに驚きました！何かをしながら使用出来るため、取り入れやすい運動でした。
▷最終目標のレベル4に挑戦はしたけれど、まだピリピリするため、断念💧これからも継続して頑張ります…！
②SIXPAD Hip&Leg
・レベル8をメインに使用中。
・9月に腰と首を痛めてしまったため、プロジェクトの最後は様子を見ながらの使用となりました。
▷使用前と比べると、ヒップアップしたと感じます。こちらも継続していきます…！
【SIXPADたちへの感謝】
Foot Fit Liteは家族が使用中だったため、お写真はないのですが、3か月間一緒に頑張ってくれてありがとう😊
これからも無理はせず続けていくので、よろしくお願いします…！お世話になります🥰
from: ばななさん
2023年10月31日 13時00分29秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
プロジェクトメンバーとして今まで参加させていただきありがとうございました。
企画していただきありがとうございます。
メンバーの方、応援してくださる皆さま、本当にありがとうございました。
from: mikaさん
2023年10月31日 12時25分23秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
プロジェクトは終わりますが
今日はこれからウォーキングをしに行こうと思います
今まで続かなかった運動もプロジェクトのおかげで
続けることができ
まだほかのチームのコメントも読んで
皆さんが普段どんな運動をしているのかも知ることができ
今後取り入れていきたいなと思います
今回はこのような企画を作ってくださりありがとうございました
メンバー以外で応援してくださった皆様
ありがとうございました
from: ばななさん
2023年10月31日 12時24分41秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
mikaさん
そうですね。7月から始まって季節が変わり思い返してみると暑い中本当に外に出るのも大変でしたね。そんななかどうやって運動していこう試行錯誤しながら考えmikaさんみたいにいろんな運動を工夫してやっていこうって思いました。こちらこそmikaさんのコメントのおかげで頑張ろうと心を奮い立たせることができました。本当にありがとうございました😭
3ヶ月間プロジェクト、本当にお疲れ様でした。💐🎉
from: mikaさん
2023年10月31日 12時16分17秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
筧さん
プロジェクトン参加することで
毎日体を動かす習慣がつきました
Powersuit Absも今までほとんど使っていなかったで
これからは使っていきたいし
ほかの商品も気になります😄
プロジェクトメンバーになってよかったです
ありがとうございました
from: ばななさん
2023年10月31日 12時15分29秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
最終日
お昼前にフットフィットライトをレベル8で使用しました。午前はショッピングモールで歩いてきました。エレベータつかわず運動のため階段を利用しました。3500歩ほど
足にもEMSがきいてる感じがします。
効果的に足に効いてくれていると思い製品にだいぶ助けられてました。3ヶ月間欠かさず毎日使用することができ今日は日記を継続して書くことができました。目標達成できました。プロジェクト企画してくださった皆さまやメンバーの方、応援してくださる皆さま、ありがとうございました。
from: mikaさん
2023年10月31日 12時10分08秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
ばななさん
プロジェクトが始まってからづーと頑張っていたのですごいなと思います
夏の猛暑から季節も変わり肌寒くなって
途中お互い体調を崩したりしたけれど
ばななさんのコメントのおかげで続けることができました🤗
こちらこそ3か月間ありがとうございました
プロジェクトお疲れ様でした💐🎉
from: ばななさん
2023年10月31日 12時06分44秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
筧さん
プロジェクトメンバーとして参加させていただきありがとうございました。
シックスパッド製品や日々の運動について考えるきっかけが増えました。
ありがとうございます。お疲れ様でした。
from: ばななさん
2023年10月31日 12時03分01秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
たくさん
プロジェクトメンバーとしてコメントも拝見させていただいて一緒に参加できありがとうございます。お疲れ様でした。
from: mikaさん
2023年10月31日 12時00分57秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
ゆうさん
療養中の中でのトレーニングでしたが
無理せず自分にあった運動をしていてすごいなと励みになりました
自分の目標や分析をしているのも参考になりました
プロジェクトお疲れ様でした💐
from: ばななさん
2023年10月31日 11時58分31秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
mikaさん
同じメンバーとして3ヶ月間一緒に頑張れて大変励みになりました。
お返事くださったりコメントもらったりして嬉しかったです。頑張られているコメントをみて自分ももっと頑張らねばという気持ちになりました。今日で最終日、本当にお疲れ様でした。ありがとうございます。
from: ばななさん
2023年10月31日 11時55分28秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
ずんださん
いろいろな運動頑張られていて大変参考になりました。メンバーで一緒に頑張ることができ嬉しかったです。ありがとうございます。
from: ばななさん
2023年10月31日 11時52分44秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
のののさん
同じチームのメンバーで一緒に頑張れて嬉しかったです。いろいろなメニューこなされていて参考になりはげみになりました。
ありがとうございます。
from: ばななさん
2023年10月31日 11時50分22秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
ゆうさん
プロジェクト最終日となりましたね。プロジェクトメンバーで一緒に頑張れて励みになりました。ありがとうございます。
from: mikaさん
2023年10月31日 11時44分48秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
たくさん
あまりお話しできませんでしたが
レベルの高さに驚きました
私はこのプロジェクトでレベル14まで上げられましたが
それ以上はまだ痛くて無理💦
これからも続けてレベルアップしていきたいです
プロジェクトお疲れ様でした💐
from: mikaさん
2023年12月17日 19時42分09秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「運動ビギナーズ」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
当選しました
これからもマイペースで運動していこうと思います
ありがとうございました
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