こんにちは！「スマートライフひろば」KUMONスタッフのりょうこです。
いつもスマートライフひろばにご参加いただきありがとうございます(^^♪

●脳を元気に！認知症予防のヒント満載
2025年9月21日、「KUMONの脳トレ」会員向けオンラインセミナーが開催されました。講師は、地域医療とコミュニティづくりに尽力されている認知症サポート医・田仲みすず先生。スマートライフひろばでも、2023年12月から16回にわたり「脳を元気に！明るくエイジング」を連載していただいています。

認知症に対する社会の見方が変わりつつある今、私たちにできることとは？
セミナーでは、認知症の基本知識から予防のための生活習慣、脳トレの効果的な取り組み方まで、幅広く学ぶことができました。

「認知症＝怖い病気」というイメージを変えるために、2024年施行の「認知症基本法」の背景や、"忘れっぽさという個性"として認知症を捉える考え方も紹介されました。脳の働きや記憶の種類、アルツハイマー型認知症の特徴など、医学的な視点からの解説もわかりやすく、日々の脳トレがどのように役立つのかが実感できる内容です。

さらに、参加者からの質問に田仲先生が丁寧に答えるコーナーでは、「会話が少ないと認知症リスクは？」「親が認知症だと遺伝する？」「免許更新の記憶力テストが不安...」など、身近な悩みに対するヒントも満載です。

毎日10分の脳トレが、未来の自分と家族の安心につながる。そんな気づきが得られるセミナーのダイジェストを、KUMONサイト「KUMON now!」に掲載しました。ぜひご覧ください👇
▼認知症サポート医に聞く！オンラインセミナー報告はこちら
https://www.kumon.ne.jp/kumonnow/topics/vol569/

＼コメント募集！／
いかがでしたか？
セミナーのダイジェストを読んで感じたこと、印象に残ったエピソードはありましたか？
「こんな工夫をして脳トレを続けています」「地域でこんな取り組みがあります」など、みなさんの実践や気づきもぜひ教えてください♪

田仲先生のお話をきっかけに、脳と心の健康について一緒に考えてみませんか？
コメント、お待ちしています(^^)/

THE MUTUAL+のそれぞれのサークルを楽しもう！
各サークルでスタッフも投稿していますので、こちらもぜひ読んでみてくださいね。
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▼THE MUTUAL＋ トークルーム「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/7u66
▼なでしこカフェ「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/8u67