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公式サークル
運営者（オーナー）：山崎帝國堂
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from: さぶろうまるさん
2025/12/18 10:30:03
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“冬の腸活”に向けてちょっとした工夫「あるある」体験
「寒いと便秘になりやすい気がします」という声をよく聞きます。
その通りですね。寒いと大腸の動きも鈍くなります。「朝起きたらすぐ白湯」「毎朝あたたかい味噌汁」「腹巻きでお腹を冷やさないようにする」など“冬の腸活”に向けてちょっとした工夫を取り入れることで毎日の調子を整えてくれます。皆さんはどんな腸活アイテムや習慣を取り入れていますか。おすすめもぜひコメントで教えてください！
コメント: 全4件
from: さぶろうまるさん
2025/12/25 14:15:03
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なるほど、飲み物の工夫って、ちょっとしたことで日常が楽しくなりますよね。普段の飲み物にひと工夫加えることで、気分転換にもなりそうです。ちなみに、みなさんはどんな工夫をされているかも聞いてみたいです！
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