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賢者のスマートごはん部

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公開 公式サークル

医薬品や健康食品について語る際は、商品に記載のない効能・効果及び用法・用量の表現はお控えください。

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  • from: にゃんさん

    8時間前

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    栄養バランスが気になります、
    普段の食生活では不足している栄養素が多いので、是非摂取したいです

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  • from: うぃんさん

    2026/01/13 12:59:09

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    東北出身なのでどうしても濃い味が好みです。
    健康診断のコレステロール値で毎年引っかかるのでドレッシングをつかわないなど調味料系の使用を減らして頑張っても診断結果は変わらずです。
    毎年健康診断の時期になると憂うつになるので、少しでも数値改善出来たら良いなと思い応募します!

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  • from: rr5whghnさん

    2026/01/13 12:54:53

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    最近、体重が落ちにくくなったので、とても興味がある。

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  • from: くろみつさん

    2026/01/13 12:53:19

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    食生活の偏り(好き嫌いが多いせいか肉多め&野菜不足なのが気になります)

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  • from: ホームルームさん

    2026/01/13 12:50:41

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    食べすぎてしまうときがある!

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  • from: Kさん

    2026/01/13 12:29:20

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    食べ過ぎと偏りが悩みです。
    飲んで改善したいです!

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  • from: さん

    2026/01/13 12:23:20

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    ついつい食べ過ぎてしまうのが悩みです💦
    糖分と脂肪の吸収を抑えてくれる「賢者の食卓」
    とても魅力的なので ぜひお試ししてみたいです。

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  • from: レンスキさん

    2026/01/13 12:04:15

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    お正月太りが気になります!

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  • from: ゆきだるまさん

    2026/01/13 12:01:59

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    昨年は太り過ぎてしまって入らない洋服が増えてしまって2026年は無理しない程度にダイエットしたいなと思っていたので飲み物や食事から手軽に摂取出来て無理の無い範囲でダイエット出来そうな賢者の食卓を是非、使ってみたくなりました!

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  • from: わぴこさん

    2026/01/13 11:52:07

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    食事内容アプリで記録しています。
    ダイエットを意識していますし家族の健康も守りたいです。応募します!

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