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from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2025/12/03 11:00:02
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年末のごちそう、どう楽しむ？食事ケアしてる？
こんにちは。「賢者のスマートごはん部」スタッフのミドリです。年末はクリスマスや年越しなどのイベントがあり、ごちそうが食卓に並ぶ季節ですね。華やかなメニ
こんにちは。「賢者のスマートごはん部」スタッフのミドリです。
年末はクリスマスや年越しなどのイベントがあり、ごちそうが食卓に並ぶ季節ですね。
華やかなメニューは気分も上がりますが、その一方で食べ過ぎや栄養バランスが心配になったり、準備が大変に感じることもあるのではないでしょうか？
みなさんが年末の華やかな食事をどんな風に楽しんでいるのか、食事ケアの工夫やお悩みをお聞かせいただきたくて、今回このテーマを考えてみました！
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年末のごちそう、どう楽しむ？食事ケアしてる？
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たとえば、
「家族で手巻き寿司パーティーを毎年恒例にしています！彩りもキレイだし、好きな具材を自分で選べて楽しいです。準備も案外シンプルに済むので助かっています。」
「年末は仕事も忙しい時期なので、手の込んだ料理は負担になってしまいがち。最近はネットオーダーのお惣菜をうまく組み合わせています。無理せず楽しむのもいいかなと思っています。」
「ちょっと変わり種で、おせちに洋風の前菜やサラダを追加しています。みんなで新しい味にチャレンジすると盛り上がりもあって、食卓がよりにぎやかになりますよ！」
など
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
from: 鮒寿司さん
2025/12/19 17:53:20
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3年前からお節は注文していますが、数の子、田作り、黒豆は別に準備します。お餅はお鏡、祝い花びら餅、餡餅は餅つき機でつきます。鰤は肩身買います。
お肉、お寿司は2日以後に買います。
食事ケアしていません😂
from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2025/12/19 11:30:02
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＼まだまだコメント募集中／年末のごちそう、どう楽しむ？食事ケアしてる？
こんにちは！
コミュニティスタッフのミドリです！
今回は「年末のごちそう、どう楽しむ？食事ケアしてる？」にご参加いただき、コメントをありがとうございます。
みなさんのこだわりやアイデアが見えてきてワクワクしています✨
さっそく、傾向ごとに3つのグループに分けてご紹介しますね！
🎉【年末×わいわいパーティーごはん】
友人や家族と集まり、持ち寄り料理や大皿メニューを囲んでにぎやかに過ごす声が届きました。
「山のようなごちそう」「ちょっぴり豪華」など、1年の締めくくりにプチ贅沢を楽しむ姿が印象的です。準備から一緒に楽しむ工夫が光っていますね！
盛り上がる演出や時短テクも、ぜひ教えてください♪
🍱【年末×テイクアウトでラクラク】
忙しい時期はプロの味に頼るスタイルも人気です。
イタリアンのオードブルやピザ、少量のおせちを買い足すなど、「温めるだけでごちそう！」という手軽さが好評でした。
お気に入りのお店選びや、盛り付けワザを共有していただくと、みなさんの参考になりそうです！
🍃【年末×食べ過ぎケア派】
「つい食べ過ぎてしまう」「毎年胸焼けが…」と体調管理を意識する声もありました。
少しずつ盛り付けたり、野菜や機能性食品を先に取り入れたりと、無理なく楽しむアイデアが集まっています。
年明けのリセット方法やおすすめのケアメニューなど、さらなるヒントをお待ちしています！
★【全体まとめ】
年末のごちそうは「わいわい手作り派」「テイクアウト活用派」「食べ過ぎケア派」と、多彩なスタイルで楽しまれていることがわかりました。
どのスタイルにも共通するのは、「大切な人と笑顔でテーブルを囲みたい」という気持ちですね。
まだまだ「年末のごちそう、どう楽しむ？食事ケアしてる？」についてコメントをお待ちしています！ みなさんのユニークなアイデアや体験談をぜひシェアしてください。
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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