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from: えりぽむさん
2025/06/09 14:08:33
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元々お腹は全然出てなかったのですが、以前継続的にしていた水泳などをしなくなり、全く歩かなく、座りっぱなしになるようになってから、かなりお腹だけ出ていて
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2025/05/27 04:30:44
筋トレに関する知識がほとんどないので、負荷はかかる時間が重要なんですね勉強になりました。
2025/05/27 04:28:42
自宅でストレッチウォーキングでも本当は泳ぎたい。
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from: えりぽむさん
2025/06/09 14:08:33
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元々お腹は全然出てなかったのですが、以前継続的にしていた水泳などをしなくなり、全く歩かなく、座りっぱなしになるようになってから、かなりお腹だけ出ていて
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