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from: コウキンさん
2026/01/13 18:36:57
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頑張れない日があるのは当たり前です。大谷君は10年契約で1000億円をもらってるんです。我々普通のサラリーマンは700万円もらってれば結構いい方そんな
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2026/01/06 12:28:53
10年後の私は70歳になっておりますがおそらく今の仕事トラックの運転手をレギュラーとしてやっていると思われます。そのためにシックスパッドのEMSの製品
2026/01/01 18:16:36
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】はじめの一歩
2025/12/27 17:57:09
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。今日から待ちに待った正月休み9連休です年末は仕事がかなりハードだったせいか少し腰に違和感がありま
2025/12/24 19:31:50
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は雨のせいか湿度が高かったせいかわかりませんがメディカルコアのレベルが上げられませんでした昨日までレベル1
2025/12/20 14:15:08
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です!プロジェクトは3ヶ月間で終了しましたがその後も皆さん頑張っていますか?私は10年後15年後の自分
2025/12/08 17:31:20
ダイエットをしているつもりもなくダイエットをするつもりもなくでも筋トレはやはりスクワット中心になります特にスロートレーニングが一番きついです体の中で一
2025/12/06 09:42:46
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）おもちさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！家の嫁もメディカルコアトレーニ
2025/11/25 17:14:03
直感です。あまり難しいことは考えていないので直感でこれて思ったら購入してしまいます。今まで一度も外したことはありません。私の野生の感は今まで一度も外し
2025/11/24 16:33:04
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎😊！
2025/11/19 12:39:52
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。昨日でチーム健康維持の活動は終わってしまいましたが75歳までいや矢沢永吉が現役を退くまで私も頑張
2025/11/18 20:09:29
こちらこそありがとうございましたまた次回があればよろしくお願いします
2025/11/18 19:09:32
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告朝の部0時出発のためストレッチはやる暇がなくこういう時の頼みの綱メディカルコ
2025/11/17 18:20:27
あざっす
2025/11/17 18:19:23
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング朝の部メディカルコアトレーニングお腹背中レベル14メディカルコアコンディショニン
2025/11/16 19:56:54
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告朝の部腰痛解消ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレー
2025/11/15 22:21:26
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング朝の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分下半身トレーニングスト
2025/11/14 18:45:08
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング報告朝の部0時に起きて腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善ストレッチ10分メディ
2025/11/13 18:25:15
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告朝の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレー
2025/11/12 16:55:22
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】本日のトレーニング報告朝の部0時起きで腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善ストレッチ10分メディカルコアトレーニ
2025/11/12 09:11:30
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】日曜日に献血へ行きました。血液検査の結果が来ました。γ-GTBの値がものの見事に下がっています。シックスパッド
2025/11/11 18:33:12
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日もトレーニング報告朝の部1時半に起きるつもりが起きれば3時やば！！トレーニングの時間はありませ
2025/11/10 17:24:33
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部メディカルコアトレーニングお腹レベル16背中レベル16残り5分の時点
2025/11/10 10:18:16
なるほどです20年ほど前10キロのダイエットに成功したことがありますが未だにリバウンドはしておりませんカロリー計算と筋トレと並行してやったせいですかね
2025/11/09 18:47:48
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】追伸残念ながらソフトボール大会は雨のため中止になりました。来年度からは天候に左右されない競技を模索しようと考え
2025/11/09 17:36:08
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレーニ
2025/11/09 05:58:28
ありがとうございます😊
2025/11/09 05:57:51
家族の反応同じですね😅
2025/11/08 18:54:17
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】明日は町内のソフトボール大会です町内のソフトボール大会です30数年続いてきた大会ですがいろんな諸事情がありもし
2025/11/08 18:45:38
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from: コウキンさん
2026/01/13 18:36:57
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