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from: コウキンさん
2025/10/11 12:24:16
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レベル16は神ですな😄
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2025/10/10 20:14:07
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。今日も出勤前に腰痛改善ストレッチ1セットメディカルコア装着レベル8で1セットコンディショナーはレ
2025/10/09 19:52:42
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です！夜のトレーニング報告です明日出発時間がめっちゃ早いんでどうしてもご飯は食べながらお酒を飲みながら
2025/10/09 06:16:55
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】おはようございます今朝のトレーニング報告です。メディコルコアトレーニングレベル6から9でやりました。コンディシ
2025/10/09 04:10:19
田舎ですから😊
2025/10/08 20:07:34
オフィシャルトレーナーの方が若い方ばかりなので例えば60歳のオフィシャルトレーナーとか70歳のオフィシャルトレーナーとか75歳のオフィシャルトレーナー
2025/10/08 19:52:52
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です夕方のトレーニング報告です今日は暑かったですね明日の荷物も無事積み終わり帰宅ところがこの荷物がシッ
2025/10/08 06:54:01
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】おはようございます今日は満月ですね写真を撮ってみましたが私のオンボロAndroidではきれいに取れません残念ト
2025/10/07 20:05:40
嫁の育て方が良かったんだと思います息子が小学生に上がる前に何か習い事をさせたいと思い嫁はピアノと言いましたが強引に極真空手を習わせました息子だけやらせ
2025/10/07 20:03:05
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日というよりも日付が変わる前に出勤でしたので配達先が近いこともあり段取りよく積み込みが終わったの
2025/10/06 22:32:45
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】おはようございます予定より早いですが自然に目が覚めたので腰痛改善ストレッチをワンセットやりましたでは仕事に行っ
2025/10/06 17:16:50
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝も出勤前に腰痛改善ストレッチ肩こり改善ストレッチのはずでしたが息子が買ってくれたメディカルコア
2025/10/05 20:15:56
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】メディカルコア使ってみました！？コアベルトと同じレベルだろうと高岡くりレベル8まで一気に上げてみましたがまるで
2025/10/05 19:09:00
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です昨日は結構飲み過ぎて猫と一緒にリビングで寝てしまいました朝一で配達へ行く予定があったので腰痛改善ス
2025/10/05 06:03:37
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様ですまずは今日のトレーニングの報告だけは先にします午前中に腰痛改善ストレッチ肩こり改善ストレッチ1セッ
2025/10/03 20:48:15
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です!今日も出勤前に腰椎改善ストレッチ寝坊してためワンセットしてできませんでした道が空いていて思ったよ
2025/10/02 19:22:06
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は0時出発のため23時半に腰痛改善ストレッチを10分だけやって出発。昼休憩でハンドパルスを右左
2025/10/01 17:42:05
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝も出勤前に腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチ肩甲骨とお尻を意識して20分やってから出勤隙
2025/10/01 06:20:38
体内年齢45歳ということで定年まであと15年頑張ります🤣
2025/09/30 19:17:09
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】
2025/09/30 19:16:21
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝も出勤前に腰痛改善ストレッチ肩こり改善ストレッチ前屈ストレッチ上級編1セットずつやりました隙間
2025/09/29 18:17:39
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝も出勤前に腰痛改善ストレッチを10分肩こり改善ストレッチ2を10分前屈上級ストレッチを10分ハ
2025/09/28 19:49:52
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】60歳身長164センチ連休最終日のデータ🤣快挙です🥰
2025/09/28 18:02:28
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は祭りの興奮冷めやらずなのか2時に目が覚めてしまいましたさすがに早すぎるのでハイボールをいっぱ
2025/09/28 08:28:02
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】27日のトレーニングです!朝7:00から秋祭りの準備があるので5時に起きて腰痛改善ストレッチ肩こり改善ストレッ
2025/09/26 22:33:47
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝もルーティンの腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチをEMSなしで2セットやって出勤今日は積
2025/09/25 15:08:29
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝も0時に起き出勤前のストレッチ腰痛改善と前屈を10分ずつやりました。コアベルトまだ修理に出して
2025/09/24 18:02:29
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】パワースーツトップス装着2セット目突入しますこれで今日はやめますおやすみなさい🤣
2025/09/24 18:01:26
わかります🤣
2025/09/24 17:44:40
日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は0時に起きて腰痛改善ストレッチと少し硬い人向け前屈ストレッチをやり出勤ですいつもならコアベル
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from: コウキンさん
2025/10/11 12:24:16
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