日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です昨日整体へ行ってきました一晩様子を見ましたが痛みがひどいので今日は整形外科へ行って全部検査してもら

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様ですやっちゃいました10年ぶりのぎっくり腰油断しました昨日の昼間今朝起きた時予兆はありました普段なら気

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は6時起床というか目が覚めてしまいました腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチを1セットずつ

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】おはようございます🌞9月6日の土曜日トレーニング報告をします今日は町内の一斉清掃があるので早めに起きて腰痛改善

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日も無事1日終わりました0時出発なのですがどうも昨日今週は肩周りが痛くてしょうがない歯が痛い影響

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日は仕事前に肩こり改善ストレッチと姿勢改善ストレッチを1セットずつやりハンドパルスを右手左手10

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日は仕事中に色々やりましたなぜなら工場の機械が壊れて荷物が積めないからですとほほまずはハンドパル

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】このまま寝ようと思いましたが我がドラゴンズ4：0あかんやろ肩こり改善ストレッチをワンセットだけやってから寝ます

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です!やっと仕事が終わりました普段の倍以上積み込みに時間がかかりましたなぜならば歯が痛いからですお風呂

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すごいですパーフェクトはやっぱりすごいです頑張りましょう

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】先月の記録😅今月も頑張ります😅

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日は午後からの便が早く終わったので昼飯を食べてから腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチをワン

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