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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: コウキンさん
2025/09/07 18:10:59
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
お疲れ様です 今朝は6時起床というか 目が覚めてしまいました 腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチを1セットずつやりました コア ベルトをつけ 20khz レベル20でトイレ掃除と洗面所掃除をやりながらトレーニング 23分トレーニングを 2セット やりました 夕方 パワースーツ 上下を装着し昨日のリベンジ 念入りに 霧吹きをかけ体幹トレーニング 挑戦 今日ばっちり 反応してくれました 2セット やったら汗びっしょりです 汗をかいたついでに追加で電源を入れ 20khz レベル20でパワースーツを装着したままお風呂掃除 庭の水やり 23分 やり切りました お風呂へ入れて さっぱりしたところで コア ベルトをつけ 今日は20khz ではなく4khz でコンディショニング ハイボールを飲みながら 30分 やりました話は全然変わりますが 嫁の友達が歯医者に勤めているため 今日連絡を取ってもらい 明日の朝一で治療を受けさせていただくことになりましたありがたいでは皆さん明日の頑張りましょう
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