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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: コウキンさん
2025/09/01 17:29:25
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
お疲れ様です 今日は午後からの便が早く終わったので昼飯を食べてから腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチをワンセットずつ EMS なしでやりました 時間が余ったのでハンド パルスを右手 左手 1セット 10分ずつやりました 積み込みも早く終わって家に早く帰れたのでパワースーツ トップとボトムを着て体幹トレーニングをやろうと思ったら洗濯してない大学生の息子に頼んでおいたのに遊び呆けて帰ってきてない しょうがないので コア ベルトをつけて 全身ストレッチを20khz レベル20で10分にセット やりました 私のコア ベルトは旧型 なので Bluetooth 対応になっておらず アプリと連動しないのが残念です しょうがないので 自ら 洗濯です ただ 洗濯してもつまらないので コア ベルトを装着し 20khz レベル20で洗濯物を干しました お風呂に入ってさっぱりしたので 最後の締めに コア ベルト 20khz レベル20でハイボールを飲みながらダイエット 明日は2時起きです まだまだ暑いですから 皆さん 健康に気をつけて頑張りましょう お疲れ様でした
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