①質問したい特定の製品がある方は製品名：コアヒップ②質問内容（例文を参考に詳しくお願いします）：コアヒップを購入して約2か月、トレーニングを続けました

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締切に間に合わず申し訳ございません最終週（Week10）なので記録を残させてください▽今週（10/16-10/22）トレーニングの振り返り日記ミッショ

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▽今週（10/9-10/15）トレーニングの振り返り日記今週の結果は、4日トレーニング、3日はお休み。これがほんとの中だるみ？…ではなく出張でトレーニ

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▽今週（10/9-10/15）トレーニングの振り返り日記3連休に用事があったこともあり、結果は4日トレーニング、3日はお休み。少々失速。10月後半は、

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▽今週（10/2-10/8）トレーニングの振り返り日記月初めで何かと忙しく、結果は5日トレーニング、2日はお休み。ちょっと微妙な頑張り…😨▽あなたのモ

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▼選んだSIXPAD術（番号で）8▼選んだ理由、自分なりの実践方法など～しながら…は、集中力が散漫になってしまうので、自分の性格上は難しい😢朝起きたら

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▽今週（9/25-10/1）トレーニングの振り返り日記今週は出張や週末小旅行で、結果は6日トレーニング、1日はお休み。月末だから、ちょいちょい頑張って

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年齢とともに気になりだしたパーツはお尻🍑痩せ型，ぽっちゃり体型関係なく，下がると言う事実に愕然😨お尻と腿の付け根の間のシワもショックだ大きい。昔、ケツ

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【1】今週（9/18-9/24）トレーニングの振り返り日記今週は出張や週末小旅行で、結果は3日トレーニング、4日はお休み。会議週で忙しく、ちょっと戻っ

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【1】今週（9/11-9/17）トレーニングの振り返り日記今週は出張や週末小旅行で、結果は6日トレーニング、1日お休み。先週できなかった分を取り戻せた

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【1】今週（9/4-9/10）トレーニングの振り返り日記今週は出張や週末小旅行で、結果は3日トレーニング、4日はお休み。トレーニングしない日が多いと、

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icon【1】今週（8/28-9/3）トレーニングの振り返り日記毎日やるぞ～！と意気込みはよかったものの、結果は4日トレーニング、3日はお休み。月末月

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【1】今週（8/21-27）トレーニングの振り返り日記毎日やるぞ～！と意気込みはよかったものの、結果は5日トレーニング、2日はお休み。水を濡らした電極

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▽自己紹介とにかく体が硬い・体幹が無いことに危機感を感じ、今夏からマシンピラティスを始めました。時を同じくしてCoreHipを購入し、自宅でもトレーニ

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