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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: 毎日作業着さん

2026/01/09 21:02:48

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きょうで九日目。一日飛んだけど、三日坊主は脱出できたと思い込んでいます。このまま月末まで駆け抜けます。応援、ありがとうございます。

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サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。

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2026/01/09 21:02:48

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きょうで九日目。一日飛んだけど、三日坊主は脱出できたと思い込んでいます。このまま月末まで駆け抜けます。応援、ありがとうございます。

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from: ほとけさん

2026/01/09 19:55:39

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今日のトレーニングバランスウォーターウェイト1セットエルボープランク1セットサイドエルボープランク1セットウォーキング6km呼吸筋トレーニング1セット

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from: 毎日作業着さん

2026/01/08 21:21:40

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りんさん、白くま兄さん拍手ありがとうございます。励みになります。外は凍った路面でもfootFITなら外歩きと同等の筋トレができます。ありがとうございま

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2026/01/16 11:16:56

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【嬉しいご報告㊗】メディカルコアが日経トレンディ家電部門のヒット賞を受賞しました！

こんにちは。SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。本日は、VITALコミュニティのみなさんに嬉しいご報告です！SIXPADの腰専用EMS『メディ

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【嬉しいご報告㊗】メディカルコアが日経トレンディ家電部門のヒット賞を受賞しました！

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from: 毎日作業着さん

2026/01/07 22:00:39

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写真を忘れていました。永井先生、アドバイスありがとうございます。

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from: 毎日作業着さん

2026/01/06 21:05:49

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けいたつ様拍手ありがとうございます。お酒飲んですっ飛ばした日もあるけど、リハビリとして続けています。続けてゆきます。

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2026/01/06 09:24:30

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10年後のあなたはどんな姿？未来に向けた抱負を語ろう🎍

あけましておめでとうございます。SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。2026年もVITALコミュニティをどうぞよろしくお願いいたします。新しい

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あけましておめでとうございます。SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。2026年もVITALコミュニティをどうぞよろしくお願いいたします。新しい

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from: 毎日作業着さん

2026/01/05 22:45:25

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りんさん、かなこさん拍手ありがとうございます。新年も5日目です。一日飛ばしてしまいましたが続けています。日付のスクリーンショットを取り忘れてしまいまし

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from: ほとけさん

2026/01/05 14:46:39

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年末年始色々とトレーニングしていましたが、投稿できず...寒さが厳しいので最近はロードバイクは少し、後はsixpadを活用したトレーニングがメインにな

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from: ほとけさん

2026/01/05 14:44:08

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昨日はお正月休みの最終日正月太り解消のためにSHINさんの全身有酸素&体幹MIXでウエストシェイプ①をパワースーツを着て行いました。かなりハードで腹筋

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from: ryugunotsukaishinkaiさん

2026/01/05 08:23:00

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初日記記載！2025年11月からシックスパッドコアベルト使用開始。ほぼ毎日、使用。なかなか理想の結果には繋がってないけれど、なんとなく腹部が締まってき

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from: 毎日作業着さん

2026/01/04 22:22:32

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冬ですが、歩きやすくなり、転びづらくなりました。歩様が向上し体重がすこーし落ちました。皆さん応援して下さい。ワシも応援します。

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