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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: びびあみさん

2025/10/17 09:55:28

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10/16■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.16■その他・ウォー

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たんぼマスター、 ニコーッ、 あきひろ、 かりー、 りん、

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from: たくてぃくさん

2025/10/17 00:11:14

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10/16メディカルコアトレーニングお風呂後に前後１３でトレーニングしました。昨日よりレベルを落とさないとキツかったですが、コツコツ頑張っていきます💪

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たんぼマスター、 あきひろ、 カピバラ、 鯖野郎、 ミルク、 どなるど。、 よそみ、 ろーる、 りん、

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from: あきひろさん

2025/10/16 22:10:08

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今日はここ数日で1番寒かったような気がしますが、トレーニングはいつも通り頑張って続けています💪というより、最近は頑張らずとも身体が勝手に動くようになり

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たんぼマスター、 ニコーッ、 りん、 びびあみ、 あきひろ、

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from: ほとけさん

2025/10/16 20:21:22

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薬が合わずまた中耳炎が悪化していましたがようやく落ち着いてきました。今日はフットフィット3を朝晩2回行いました。天気の悪い日でも脚のトレーニングを行え

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たんぼマスター、 ニコーッ、 りん、 びびあみ、 あきひろ、

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from: コウキンさん

2025/10/16 18:14:43

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。夜のトレーニング日記です。大腸内視鏡検査の日取りも決まり看護師さんから色々説明を受け無事終了。会

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louismaman、 たんぼマスター、 キャラ、 sarisari、 りん、 きょうへい、 コウキン、 SS、 イチゴ、

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from: コウキンさん

2025/10/16 18:14:43

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。夜のトレーニング日記です。大腸内視鏡検査の日取りも決まり看護師さんから色々説明を受け無事終了。会

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louismaman、 たんぼマスター、 キャラ、 sarisari、 りん、 きょうへい、 コウキン、 SS、 イチゴ、

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from: コウキンさん

2025/10/16 18:14:43

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。夜のトレーニング日記です。大腸内視鏡検査の日取りも決まり看護師さんから色々説明を受け無事終了。会

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from: しんたくさん

2025/10/16 15:53:34

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今日から始めます。コアベルト2を、エアロバイクを漕ぎながらlv.10で使用しました。これまで全く運動しておらず大変だらしない体型でして、これくらいの負

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たんぼマスター、 あきひろ、 鯖野郎、 どなるど。、 ろーる、 たくてぃく、 カピバラ、 よそみ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/20 12:30:59

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【チーム「ゆるトレ」】お題3への回答はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」のお題トピックです。-----------

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mm、 たんぼマスター、 ai、 ちょこすき、 トマトロ、 ベリー、 くう、 マチルダ、 まう8、 わーい、 リンエ、 みいも、 ピコロ、 アサイー、 るうびい、 千尋、 トクちゃん、 ドラミーゴ、 おおらん、 むーあ、 yoshinoriyoshinori666、 なおくん、 ゆず、 ひまわりママ、 tomoko、 タラリラリンチャム、 むこう、 mansun、 あきひろ、 どなるど。、 カピバラ、 nae、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/20 12:30:09

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【チーム「ボディメイク」】お題3への回答はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」のお題トピックです。---------

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mm、 ドラミーゴ、 たんぼマスター、 ちょこすき、 影丸、 sarisari、 ベリー、 くう、 ピコロ、 アサイー、 とみい、 るうびい、 千尋、 mansun、 おおらん、 佑、 ゆず、 りん、 タラリラリンチャム、 たかっち、 躑躅、 びびあみ、 あきひろ、 こあら、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/20 12:30:34

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【チーム「健康維持」】お題3への回答はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」のお題トピックです。-----------

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わんこ、 mm、 モチ、 たんぼマスター、 影丸、 ベリー、 けいたつ、 びぃー、 ピコロ、 みか、 ai、 アサイー、 もめむ、 chiemoji、 とみい、 るうびい、 白クマ兄ちゃん、 ほくどん、 mansun、 nae、 ドラミーゴ、 おおらん、 ラーメンじじい、 いちごの小春、 りりる、 ちょびんちゃん、 千尋、 ゆず、 タラリラリンチャム、 たかっち、 kaz、 inako、 あきひろ、 あひと、 sarisari、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/16 11:13:18

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「ぐっすり眠れない...」そんなあなたに知ってほしい、睡眠の質を上げる4つの方法🌙

こんにちは。SIXPADアドバイザー【公式】です。みなさん、最近はよく眠れていますか？9月3日に投稿したこちらのトピックでは、みなさんの「睡眠の"工夫

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ru-、 mika、 tomoko、 sarisari、 ひまわりママ、 みゅうこちん、 いちごの小春、 ミック、 jun.ikuta、 千尋、 ALLEN、 myu、 タラリラリンチャム、 フルーツ、 りん、 chiemoji、 りりる、 影丸、 クロハ、 ドラミーゴ、 みい、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/16 11:13:18

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「ぐっすり眠れない...」そんなあなたに知ってほしい、睡眠の質を上げる4つの方法🌙

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/16 11:13:18

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「ぐっすり眠れない...」そんなあなたに知ってほしい、睡眠の質を上げる4つの方法🌙

こんにちは。SIXPADアドバイザー【公式】です。みなさん、最近はよく眠れていますか？9月3日に投稿したこちらのトピックでは、みなさんの「睡眠の"工夫

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from: コウキンさん

2025/10/16 10:55:12

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】おはようございます😊トレーニング報告午前の部😊出勤前に腰痛改善ストレッチトレーニング、肩こり改善ストレッチトレ

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from: コウキンさん

2025/10/16 10:55:12

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】おはようございます😊トレーニング報告午前の部😊出勤前に腰痛改善ストレッチトレーニング、肩こり改善ストレッチトレ

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from: たくてぃくさん

2025/10/15 21:38:37

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10/15メディカルコアトレーニング今日は仕事が早く終わったので、ゆっくり夜ご飯を食べた後に前後１５でトレーニングしました。今週残り半分も毎日できるよ

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たんぼマスター、 あきひろ、 鯖野郎、 どなるど。、 ろーる、 よそみ、 りん、 カピバラ、

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from: ニコーッさん

2025/10/15 21:28:07

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こんばんは🐶今日は久しぶりにジムへ〜！いつから行ってなかったんだろ、2週間くらい？と記録を見返してみたら、なんと1ヶ月振り…そんなに休んでたんかいワレ

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たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、 おもち、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/15 21:25:10

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きょうもリハビリとしてfootFITです。一日欠けたけど今月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/15 21:25:10

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きょうもリハビリとしてfootFITです。一日欠けたけど今月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/15 21:25:10

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きょうもリハビリとしてfootFITです。一日欠けたけど今月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

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きょうもリハビリとしてfootFITです。一日欠けたけど今月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: コウキンさん

2025/10/15 18:29:23

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。夕方のトレーニング日記です。仕事が終わり帰宅まずシャワーを浴び腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善

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louismaman、 たんぼマスター、 ミギミミ、 sarisari、 しっぽ、 コウキン、 SS、 りん、

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from: コウキンさん

2025/10/15 18:29:23

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。夕方のトレーニング日記です。仕事が終わり帰宅まずシャワーを浴び腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善

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from: あきひろさん

2025/10/15 18:00:29

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こんばんは！みなさんのトレーニングやストレッチの様子を見て私も勇気づけられます😤昨日、今日と朝はフルベルトとフットフィットlevel20で23分2セッ

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たんぼマスター、 びびあみ、 おもち、 りん、 ニコーッ、 あきひろ、

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from: SSさん

2025/10/15 17:18:57

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は昨日よりレベルを一つ上げてやってみました。トレーニング：Lv14コンディショニング：Lv11やっている間

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louismaman、 たんぼマスター、 sarisari、 ショー、 りん、 ガトー、 コウキン、

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from: コウキンさん

2025/10/15 11:24:12

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今朝のトレーニング第2弾😅午後からの配達のため急いで会社へ戻る途中会社からLINEが入りました。本日の4トンの

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louismaman、 たんぼマスター、 sarisari、 ワカメ、 りん、 コウキン、 SS、

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from: コウキンさん

2025/10/15 11:24:12

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