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SIXPAD We are training for tomorrow.
初めての方ようこそ！_pc

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from: ほとけさん

2026/08/23 20:31:23

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朝ロードバイク51kmフットフィット3(ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ)12分夜フットフィット3(ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ)12分ヨガ20分今日は軽めの1日。ベ

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from: ニコーッさん

2026/08/23 06:51:07

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おはようございます🐶前回のプロジェクトから引き続き参加のニコーッです。よろしくお願いします〜！前回終了後、暫くしてから生活環境に変化があり、またおサボ

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from: ほとけさん

2026/08/22 20:43:07

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朝タイソン式プッシュアップ60回カールフレイズ30回×5セットHIITトレーニング19分フットフィット3(ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ)12分昼体幹トレーニ

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from: コウキンさん

2026/08/22 15:14:46

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▽自己紹介と意気込みを書こう！▽今週のトレーニング日記を書こう！土日完全休みのはずが、急遽仕事を頼まれまして、朝4時から仕事です。仕事をしながらメディ

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from: コウキンさん

2026/08/22 15:14:46

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▽自己紹介と意気込みを書こう！▽今週のトレーニング日記を書こう！土日完全休みのはずが、急遽仕事を頼まれまして、朝4時から仕事です。仕事をしながらメディ

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from: びびあみさん

2026/08/22 09:50:59

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▽自己紹介と意気込みを書こう！はじめまして！......と言っても、昨年ご一緒した方もいらっしゃるかもです。びびあみです。コアベルト2ユーザーです！実

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from: ほとけさん

2026/08/21 19:41:02

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▽自己紹介と意気込みを書こう！「ほとけ」です。普段からトレーニングを行う方だと思いますが、皆さんの投稿が更にやる気させます。一緒に頑張りましょう💪▽今

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from: コウキンさん

2026/08/21 17:49:52

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▽自己紹介と意気込みを書こう！▽今週のトレーニング日記を書こう！久しぶりに投稿するので上手くまとめられませんでした

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from: ちーさん

2026/08/21 15:55:44

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▽自己紹介と意気込みを書こう！毎日足がつるので、整形外科で筋肉量が少ないと言われてスクワットを2年以上しましたが変化がありませんでした。楽して筋肉量が

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from: けんさん

2026/08/21 15:53:11

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▽自己紹介と意気込みを書こう！はじめまして♪2024年12月に事故に遭い頸椎前方固定手術＆後方徐圧手術…腰椎も後方徐圧手術を受けて…両手の違和感を感じ

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from: けんさん

2026/08/21 15:53:11

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▽自己紹介と意気込みを書こう！はじめまして♪2024年12月に事故に遭い頸椎前方固定手術＆後方徐圧手術…腰椎も後方徐圧手術を受けて…両手の違和感を感じ

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from: いっちーさん

2026/08/21 13:32:27

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昭和42年生まれ。チョコザップに週二で通ってますが、腹筋を鍛えるマシンがないのでひと月ちょい前に購入。毎朝、ダンベル体操しながら使ってます。

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from: ぽんきちさん

2026/08/21 12:36:40

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昭和38年誕生４月から始めて1日2回してます

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from: トモサンさん

2026/08/21 11:15:52

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▽自己紹介と意気込みを書こう！シックスパッドは6月からデビューしましたデビューしてから１度もも休んでないのがじまんです▽今週のトレーニング日記を書こう

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2026/08/21 09:31:37

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。いよいよ、VITALLIFEプロジェクトがスタートしました！！今回のプロジェクトでは約400名

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from: 毎日作業着さん

2026/08/19 21:31:45

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きょうもリハビリとしてsixbadです。今月も折り返して数日。このまま駆け抜けます。

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from: 毎日作業着さん

2026/08/19 21:31:45

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from: 毎日作業着さん

2026/08/19 21:31:45

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from: 毎日作業着さん

2026/08/19 21:31:45

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きょうもリハビリとしてsixbadです。今月も折り返して数日。このまま駆け抜けます。

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from: 毎日作業着さん

2026/08/18 21:04:34

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最低限のリハビリはfootFITです。立って柔軟もした方が良いよね。

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最低限のリハビリはfootFITです。立って柔軟もした方が良いよね。

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最低限のリハビリはfootFITです。立って柔軟もした方が良いよね。

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from: ほとけさん

2026/08/15 20:18:26

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4期生に選んでいただけて凄く嬉しいです！開始日が待ち遠しいです😆わたしはパワースーツ、コアベルト、フットフィット3を使って頑張ります💪参加される皆さん

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from: 毎日作業着さん

2026/08/15 04:54:09

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北海道はここ二日ばかりは暑かった。暑くても室内でfootFITです

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北海道はここ二日ばかりは暑かった。暑くても室内でfootFITです

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2026/08/15 04:54:09

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2026/08/15 04:54:09

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from: 毎日作業着さん

2026/08/15 04:53:50

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北海道はここ二日ばかりは暑かった。暑くても室内でfootFITです

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