• トップ
  • SIXPADルーム

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

SIXPADルーム

SIXPADルーム>アルバム

公開 ｜ 公式サークル
SIXPAD We are training for tomorrow.
初めての方ようこそ！_pc

< 前のページ ｜ 次のページ >

もっと見る

< 前のページ ｜ 次のページ >

掲示板を見に行く

閉じる

from: たくてぃくさん

2025/09/14 23:57:29

icon

9/14メディカルコアトレーニング前後10でトレーニングしました。今週はできなかった日があるので、来週は毎日できるように頑張ります！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 ろーる、 鯖野郎、 ぴよちゃん、 どなるど。、 カピバラ、 りん、 よそみ、

次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/14 21:13:31

icon

一緒にプランク③カールフレイズ60回ロードバイクで100km強度は低めフットフィット3コンディショニングKIYOKAさんの腰痛改善ストレッチ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 よっしん、 88、 ニコーッ、 りん、 あきひろ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/14 21:13:31

icon

一緒にプランク③カールフレイズ60回ロードバイクで100km強度は低めフットフィット3コンディショニングKIYOKAさんの腰痛改善ストレッチ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 よっしん、 88、 ニコーッ、 りん、 あきひろ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/14 21:03:41

icon

こんばんは🌙😃❗忙しかったけどきょうもリハビリとしてシックスパッドです。目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/14 21:03:41

icon

こんばんは🌙😃❗忙しかったけどきょうもリハビリとしてシックスパッドです。目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/14 21:03:41

icon

こんばんは🌙😃❗忙しかったけどきょうもリハビリとしてシックスパッドです。目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/14 21:03:41

icon

こんばんは🌙😃❗忙しかったけどきょうもリハビリとしてシックスパッドです。目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2025/09/14 18:08:46

icon

日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】追伸😄有言実行パワースーツTOPS＆ボトム装着してレベル20で4khzと8khzを使った体幹トレーニングを2セ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 kin、 りん、 sarisari、 シス、 SS、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2025/09/14 18:08:46

icon

日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】追伸😄有言実行パワースーツTOPS＆ボトム装着してレベル20で4khzと8khzを使った体幹トレーニングを2セ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 kin、 りん、 sarisari、 シス、 SS、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2025/09/14 18:08:46

icon

日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】追伸😄有言実行パワースーツTOPS＆ボトム装着してレベル20で4khzと8khzを使った体幹トレーニングを2セ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 kin、 りん、 sarisari、 シス、 SS、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ニコーッさん

2025/09/14 16:22:53

icon

こんにちは🐶先日ずぶ濡れで帰宅したのが悪かったのか、風邪をひきました😢なので今週は軽めのストレッチ、〆にコアベルトでトレーニングで終了しました。風邪は

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

88、 ほとけ、 あきひろ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ろーるさん

2025/09/13 22:18:02

icon

今週はほぼ毎日できました！やはり初心に戻ってお風呂上がりにするのが一番良さそうです。レベルもかなり上げられるようになり嬉しいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今の

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 鯖野郎、 ぴよちゃん、 りん、 どなるど。、 よそみ、 カピバラ、 たくてぃく、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ろーるさん

2025/09/13 22:18:02

icon

今週はほぼ毎日できました！やはり初心に戻ってお風呂上がりにするのが一番良さそうです。レベルもかなり上げられるようになり嬉しいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今の

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 鯖野郎、 ぴよちゃん、 りん、 どなるど。、 よそみ、 カピバラ、 たくてぃく、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/13 21:13:39

icon

北海道は外は暴風雨です。しかし、家の中ではfootFITでリハビリができます。科学の恩恵を享受します。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/13 21:13:39

icon

北海道は外は暴風雨です。しかし、家の中ではfootFITでリハビリができます。科学の恩恵を享受します。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/13 21:13:39

icon

北海道は外は暴風雨です。しかし、家の中ではfootFITでリハビリができます。科学の恩恵を享受します。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/13 21:13:39

icon

北海道は外は暴風雨です。しかし、家の中ではfootFITでリハビリができます。科学の恩恵を享受します。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: あきひろさん

2025/09/13 20:26:54

icon

今朝は涼しく、フルベルトとフットフィットでlevel20、部位別23分2セット行いました！朝から動くとやはり気持ちが良いです！夕方もだいぶ涼しかったの

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 ほとけ、 りん、 ニコーッ、 きょうへい、 あきひろ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/13 18:38:02

icon

今朝一緒にプランク12一緒にプランク13一緒にプランク14一緒にプランク15全身シェイプサーキットカールフレイズ80回チューブトレーニング3分全てパワ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 たにし、 88、 ニコーッ、 あきひろ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: びびあみさん

2025/09/13 16:58:26

icon

9/12分■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォー

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 ニコーッ、 あきひろ、 りん、 ぽけもそ、 ほとけ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: のんちゃんさん

2025/09/13 16:00:54

icon

9月13日、CoreBelt2、Lv.20、23分を4回。毎日使用してますが、こちらの報告がサボリぎみです。今日は、ジムのレッスンに着けて参加。ウエス

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

六太、 たんぼマスター、 88、 ニコーッ、 あきひろ、 りん、 ほとけ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2025/09/13 13:58:23

icon

自分はシックスパッドクラブのアプリを使ってトレーニングしてます😊ながらトレーニングよりはかなり効果ありだと思いますが😄本格的にトレーニング再開したのが

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

pasing、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: たくてぃくさん

2025/09/12 22:01:29

icon

9/12メディカルコアトレーニングお風呂前に前後８スタートの10まで上げてトレーニングしました。明日はもっと高いレベルでやれるよう頑張るぞ。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 鯖野郎、 ぴよちゃん、 ろーる、 りん、 カピバラ、 よそみ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/12 21:02:47

icon

こんばんは🌙😃❗きょうもリハビリとしてシックスパッドです。今月も目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/12 21:02:47

icon

こんばんは🌙😃❗きょうもリハビリとしてシックスパッドです。今月も目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/12 21:02:47

icon

こんばんは🌙😃❗きょうもリハビリとしてシックスパッドです。今月も目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/12 21:02:47

icon

こんばんは🌙😃❗きょうもリハビリとしてシックスパッドです。今月も目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

のんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/12 20:48:14

icon

今朝は50kmほどロードバイクで軽く走りました！朝は随分と涼しくなり乗りやすい気候です。朝食の後にはフットフィット3のコンディショニングでリカバリース

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 みかん、 ニコーッ、 りん、 真和、 あきひろ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/12 17:26:15

icon

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。今週も1週間おつかれさまでした。私の今週のトレーニングは、まだコアベルト1回です💦9月11日：

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 鯖野郎、 ぴよちゃん、 ちわわ、 ろーる、 かなた、 カピバラ、 よそみ、 たくてぃく、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2025/09/12 15:38:03

icon

日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です昨日はお祭りの準備の段取りで頭がいっぱいで全てのトレーニングをサボってしまいましたトレーニングを休

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 kin、 sarisari、 あきひろ、 きょうへい、 りん、 SS、

＜ 前の写真へ