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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: 毎日作業着さん

2026/01/27 21:08:06

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りんさん、拍手ありがとうございます。寒かったり、大雪降る北海道ですが、家の中ではfootFITでリハビリに励んでいます。拍手ありがとうございます。

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コウキン、 mika、 ゆず、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2026/01/27 21:08:06

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りんさん、拍手ありがとうございます。寒かったり、大雪降る北海道ですが、家の中ではfootFITでリハビリに励んでいます。拍手ありがとうございます。

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from: 毎日作業着さん

2026/01/27 21:08:06

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りんさん、拍手ありがとうございます。寒かったり、大雪降る北海道ですが、家の中ではfootFITでリハビリに励んでいます。拍手ありがとうございます。

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from: 毎日作業着さん

2026/01/24 20:58:18

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こんばんは23日は職場の新年会がありました。事務所で10人ほど（職員の半分くらい）の参加でした。footFITもシャワーもしませんでした。こんな日もあ

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from: 毎日作業着さん

2026/01/24 20:58:18

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こんばんは23日は職場の新年会がありました。事務所で10人ほど（職員の半分くらい）の参加でした。footFITもシャワーもしませんでした。こんな日もあ

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from: 毎日作業着さん

2026/01/24 20:58:18

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from: 毎日作業着さん

2026/01/24 20:58:18

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りん、

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from: VITALコミュニティスタッフさん

2025/12/19 16:15:02

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1年を振り返り、100文字作文にチャレンジ！今年の運動や健康習慣のプチ成功体験をシェアしよ

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。早いもので今年も残すところ半月となりましたね。今年1年を振り返り、自分のなかで何かポジテ

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トキトキ、 Honesta!、 ACE、 れんじ、 かもり、 はるちゃん、 ごま、 ヨシ、 ひでみ、 tokusyu、 yuuyuu、 ポンポンジー、 kimi12、 Runa、 Rika、 ヤスジロウ、 カヤック、 草取り名人、 アスケ、 もめむ、 鮒寿司、 さんまる子、 nosmile、 ぴよちゃん、 みいも、 r-y.love、 ꒰ঌ❦໒꒱ M A M I ꒰ঌ❦໒꒱、 てぃーわい、 こあら、 ヨシmail、 YUKIYAN、 かめ、 yukigyu、 kyuki、 ru-、 あゆ、 mama、 ぺんちゃん、 むーあ、 ちょびんちゃん、 けい、 コウキン、 teruteruwasi、 くう、 バニラエッセンス、 マチルダ、 みーくん、 kaz、 もも、 みーさん、 ドラミーゴ、 あてこ、 こまちちゃん、 かなめん、 mint、 よまたけ、 カモミール、 けいこまり、 たんぼマスター、 こばみ、 ミオ、 さぼ、 くりーむちゃん、 dog、 M、 sarisari、 あっちゃん、 三毛猫、 わーい、 @ad、 よぴ、 福ちゃんはるちゃん、 ジョニーさん、 みか、 ウキット、 りん、 amane、 けー、 you、 ひと、 yoshinoriyoshinori666、 ほくどん、 モチ、 qm、 ここ、 ぽんぽん、 翼が欲しい虎、 ccc、 upa、 じゃが、 mk、 ちゅうきちくん、 みーな、 とみい、 あくあ、 おおらん、 スマイル、 ゆず、 ニックネーム、 えりたん、 さくらりんご、 ばなな、 白クマ兄ちゃん、 ひまわりママ、 あずさ、 ちび。、 あや、 さいきん、 むこう、 mansun、 るうびい、 You、 りりる、 ピコロ、 jun.ikuta、 chiemoji、 わんこ、 ai、 myu、 影丸、 あまかん、 nae、 inako、 いちごの小春、 くりゆみ、 ALLEN、 ちゃあ、 ミッキー、 タラリラリンチャム、 アサイー、 フルーツ、 けいたつ、 mika、 ひろコン、 千尋、

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from: 毎日作業着さん

2026/01/22 21:13:44

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こんばんはきょうは午後から訪問のリハビリがありました。ネットで見た下半身のストレッチもあわせてやります。応援ありがとうございます。

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りん、

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りん、

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りん、

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from: 毎日作業着さん

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こんばんはきょうは午後から訪問のリハビリがありました。ネットで見た下半身のストレッチもあわせてやります。応援ありがとうございます。

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りん、

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from: LTさん

2026/01/22 20:55:52

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毎年、年始めに何かしら新しいことを始めることにしています♪今年はこれを始めます！

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コウキン、 りん、

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from: LTさん

2026/01/22 20:50:29

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思わずポチッてしまいました。とても魅力的なアイテムからですね♪

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いちごの小春、 ゆず、 cristallo、 まみむーメモ、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2026/01/20 22:50:21

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こんばんはワシの地方でも雪となりました。雪はねははじめての外注（シルバー人材センター）。雪かきしていただきありがとうございます。障害者と怪我人の家庭に

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りん、

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りん、

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2026/01/20 22:50:21

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2026/01/20 22:50:21

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こんばんはワシの地方でも雪となりました。雪はねははじめての外注（シルバー人材センター）。雪かきしていただきありがとうございます。障害者と怪我人の家庭に

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2026/01/19 21:04:44

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アレ？飛ばしてしまっまた。

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コウキン、 mika、 ゆず、 たんぼマスター、 りん、 福ちゃんはるちゃん、

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from: 毎日作業着さん

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コウキン、 mika、 ゆず、 たんぼマスター、 りん、 福ちゃんはるちゃん、

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from: 毎日作業着さん

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コウキン、 mika、 ゆず、 たんぼマスター、 りん、 福ちゃんはるちゃん、

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from: 毎日作業着さん

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コウキン、 mika、 ゆず、 たんぼマスター、 りん、 福ちゃんはるちゃん、

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from: ほとけさん

2026/01/19 20:23:02

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今日のメニューウォーキング6kmカールフレイズ20回×6セット呼吸筋トレーニング1セットバランスウォーターウェイト2セット体幹を意識！ウエスト全体引き

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けいこまり、 りん、

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from: 月見だいふくさん

2026/01/19 02:47:03

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日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】ちょうどいいレベルの強さが日によって違うのは何故でしょう？発汗状況によるんでしょうか？昨日は14でちょうど

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MEGU、 りん、 ショー、 あきひろ、

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from: ほとけさん

2026/01/18 19:21:50

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今日はロードバイクで50km走りました。スタート前と終わった後はフットフィット3のコンディショニングでアップとクールダウンを行います。その後はカールフ

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りん、

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from: ほとけさん

2026/01/17 23:36:39

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今日のメニューウォーキング7.56kmカールフレイズ20回×3セット腹筋強化トレーニング1セット(パワースーツ着用)呼吸筋トレーニング2セット今日は最

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りん、

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from: じゅんぺーさん

2026/01/17 11:31:27

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初めての日記投稿です。いろいろわからない事だらけですが、頑張ります(^^)v

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MEGU、 あきひろ、 りん、 いちごの小春、

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from: 毎日作業着さん

2026/01/16 21:47:05

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スマホの調子が良いとき、ワシはシャワーを浴びた時に無理に首を曲げたようで首が痛いのさ。皆さん応援ありがとうございます。

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mika、 たんぼマスター、 みか、 りん、 福ちゃんはるちゃん、

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from: 毎日作業着さん

2026/01/16 21:47:05

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スマホの調子が良いとき、ワシはシャワーを浴びた時に無理に首を曲げたようで首が痛いのさ。皆さん応援ありがとうございます。

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mika、 たんぼマスター、 みか、 りん、 福ちゃんはるちゃん、

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from: 毎日作業着さん

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mika、 たんぼマスター、 みか、 りん、 福ちゃんはるちゃん、

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