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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/31 18:27:12

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ハッピーハロウィン！🎃SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。なんと本日で10月も最終日。明日から11月に突入しますね。8月から始まったこのプロジ

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ニコーッ、 びびあみ、 あきひろ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/31 18:27:12

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ハッピーハロウィン！🎃SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。なんと本日で10月も最終日。明日から11月に突入しますね。8月から始まったこのプロジ

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ニコーッ、 びびあみ、 あきひろ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/31 18:18:47

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。今日はハロウィンですね🎃そして明日から11月...少し前まで暑さでヒィヒィ言っていたのにあっと

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ファイン、 ぴよちゃん、 カピバラ、 ろーる、 ゆん、 たくてぃく、 よそみ、 りん、

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from: SSさん

2025/10/31 17:32:44

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も最初からベルトに霧吹きをかけてやりました。トレーニングの背中のレベルを、昨日より一つ上げてみました。トレ

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ベリー、 sarisari、 louismaman、 きょうへい、 りん、 コウキン、

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from: あきひろさん

2025/10/31 15:10:25

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今日の昼はまだ雨が降っていなかったので、パワースーツを装着し自然の中をランニングしました🏃‍♂️澄んだ空気の中で走ると、体も心も軽くなるような感覚がし

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びびあみ、 きょうへい、 りん、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/10/31 09:30:20

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おはようございます！今日は全国的に夕方以降雨予報ですね☔気温もだいぶ下がってきて、雨と聞くとテンションが下がりがちですが…朝からラジオ体操をしてなんと

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びびあみ、 きょうへい、 りん、 あきひろ、

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from: たくてぃくさん

2025/10/30 22:23:49

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10/30メディカルコアトレーニング今日は最初は調子が良くて前後２０で出来ていましたが、時間が経つとキツくなったので、１５に落としてトレーニングしまし

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ぴよちゃん、 パンダ、 りゅう、 カピバラ、 ろーる、 りん、 あきひろ、 よそみ、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/30 21:57:30

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通勤途中から見た樽前山は雪で白くなっていました。もうすぐ冬です。麻痺の残るワシには厳しい日がやって来ますが、footFITで筋力向上を目指して冬を乗り

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りん、

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from: 毎日作業着さん

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通勤途中から見た樽前山は雪で白くなっていました。もうすぐ冬です。麻痺の残るワシには厳しい日がやって来ますが、footFITで筋力向上を目指して冬を乗り

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りん、

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from: 毎日作業着さん

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通勤途中から見た樽前山は雪で白くなっていました。もうすぐ冬です。麻痺の残るワシには厳しい日がやって来ますが、footFITで筋力向上を目指して冬を乗り

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/30 21:57:30

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通勤途中から見た樽前山は雪で白くなっていました。もうすぐ冬です。麻痺の残るワシには厳しい日がやって来ますが、footFITで筋力向上を目指して冬を乗り

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りん、

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from: あきひろさん

2025/10/30 21:36:44

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今日は雲ひとつない青空でした昼過ぎに少し時間ができたので青空の下ランニングをしました🏃‍♂️とても気持ちの良い青空だったので空を見上げると、なんと綺麗

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ニコーッ、 びびあみ、 りん、 きょうへい、 あきひろ、

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from: あきひろさん

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今日は雲ひとつない青空でした昼過ぎに少し時間ができたので青空の下ランニングをしました🏃‍♂️とても気持ちの良い青空だったので空を見上げると、なんと綺麗

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/30 09:27:53

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運動の秋、みんなは何をする？🍂気になるスポーツや、やってみたい運動を聞かせてください！

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。すっかり秋らしい空気になり、身体を動かすのが気持ちいい季節になりましたね🍁暑さも落ち着き、外で

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影丸、 ベリー、 sarisari、 ひまわりママ、 Honesta!、 jun.ikuta、 ミック、 あひと、 myu、 ALLEN、 niyan、 フルーツ、 千尋、 chiemoji、 りん、 てら、 るうびい、 teruteruwasi、 くりゆみ、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

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運動の秋、みんなは何をする？🍂気になるスポーツや、やってみたい運動を聞かせてください！

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運動の秋、みんなは何をする？🍂気になるスポーツや、やってみたい運動を聞かせてください！

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。すっかり秋らしい空気になり、身体を動かすのが気持ちいい季節になりましたね🍁暑さも落ち着き、外で

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from: びびあみさん

2025/10/30 06:20:15

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10/28■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分2回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.14■その他・ウォー

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ニコーッ、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/10/29 22:51:10

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今日は筋トレも食事も理想的にこなせた一日でした！朝は早めに起きて、軽くストレッチをしてからフルベルトとフットフィットlevel20で23分２セット！プ

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びびあみ、 あきひろ、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/29 20:55:41

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きょうもリハビリとしてfootFITです。もうすぐ今月藻終わってしまいます。二日欠けたのが痛いです。来月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

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きょうもリハビリとしてfootFITです。もうすぐ今月藻終わってしまいます。二日欠けたのが痛いです。来月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

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きょうもリハビリとしてfootFITです。もうすぐ今月藻終わってしまいます。二日欠けたのが痛いです。来月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

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きょうもリハビリとしてfootFITです。もうすぐ今月藻終わってしまいます。二日欠けたのが痛いです。来月も目指せ月間皆勤賞！

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from: ほとけさん

2025/10/29 20:16:27

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今日は通勤時間にコアベルトを使用しました。他にはカールフレイズ20回×3タイソン式プッシュアップ10回×3腹筋30回×4

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from: コウキンさん

2025/10/29 17:59:16

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング午前の部。出勤前のトレーニング腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善ストレッチ10

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sarisari、 りん、 louismaman、 あきひろ、 SS、

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from: コウキンさん

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング午前の部。出勤前のトレーニング腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善ストレッチ10

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from: SSさん

2025/10/29 17:56:20

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日は、肌に霧吹きをしてもエラーが出たので、ベルトに直接霧吹きバージョンでやりました。やっぱりヒヤッとするので

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ゴン、 sarisari、 りん、 louismaman、 あきひろ、 コウキン、

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from: たくてぃくさん

2025/10/28 22:44:57

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10/28メディカルコアトレーニング今日は前後１５でトレーニングしました。寒くなってきて、カラダがこわばってきたので、ストレッチもやりながら、トレーニ

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ぴよちゃん、 りん、 あきひろ、 ろーる、 ゆん、 よそみ、 ロキ、

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from: ニコーッさん

2025/10/28 22:35:27

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こんばんは🐶今日は自宅に一日居ないといけない日だったので、ストレッチとスクワット、コアベルトの3点セットでした。私は自宅でYoutubeを観ながらピラ

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びびあみ、 りん、 あきひろ、

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