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2025/06/22 20:51:20

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こんばんはきょうは北海道は雨でした。外に出ず、家でゆっくりしていました。駄菓子菓子、夜ですがリハビリとしてフットフィットでした。おやすみなさい

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mama、りん、

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mama、りん、

2025/06/22 19:24:07

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今日はロードバイクで170km走りました。さすがにクタクタで帰ってからはひたすらリカバリーメニューで疲労回復に努めました。

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mama、毎日作業着、ハタ、りん、

2025/06/22 19:24:07

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mama、毎日作業着、ハタ、りん、

2025/06/21 23:23:22

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今朝は一緒にプランク③と⑧を上下スーツを着て行いました。ついにサイドプランクが登場で待ち遠しかったです。その後はロードバイクで50km走りました！

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mama、ハタ、りん、

2025/06/20 21:43:20

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きょうもリハビリとしてフットフィットです。歩かないけど頑張ってます。

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mama、ほとけ、りん、

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きょうもリハビリとしてフットフィットです。歩かないけど頑張ってます。

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mama、ほとけ、りん、

2025/06/20 18:34:55

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朝はロードバイクで軽めに20km走りました。お昼前にはRYOTAさんのウォーターウェイトトレーニングとサーキットトレーニングを上下スーツを着て行いまし

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mama、毎日作業着、りん、

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mama、毎日作業着、りん、

2025/06/19 22:09:16

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きょうもリハビリとしてフットフィットです。きょうは訪問リハビリもありました。麻痺側の左半身のリリースと身体を支える右半身のリリースをしていただきました

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2025/06/18 21:17:43

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きょうもリハビリとしてフットフィットです。

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りん、

2025/06/18 21:17:43

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きょうもリハビリとしてフットフィットです。

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りん、

2025/06/18 12:07:40

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【開発者も登場！】ライブショッピング開催のお知らせ

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。今回は、いつもご好評をいただいている"ライブショッピング"開催のご案内です！ライブショッピング

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chiemoji、 jun.ikuta、影丸、いちごの小春、タラリラリンチャム、りん、フルーツ、 myu、りりる、 teruteruwasi、千尋、

2025/06/18 12:07:40

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【開発者も登場！】ライブショッピング開催のお知らせ

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2025/06/17 20:57:32

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きょうもリハビリとしてフットフィットです。三浦雄一郎先生にコメントをいただきました。今月も半分を過ぎました。皆さんも続いていることでしょう。引き続きよ

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りん、

2025/06/17 20:57:32

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