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公開 公式サークル

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from: 毎日作業着さん

2026/01/11 20:48:12

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今年も11日目。十日リハビリしています。毎日リハビリするのが回復へのはや道ですね。負荷ももう少し上げようかな?

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from: 毎日作業着さん

2026/01/10 20:47:17

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北海道は暴風雪の予報なので、家にいました。とみいさん、りんさん拍手ありがとうございます。室内でのリハビリとしてfootFITです。明日は外に出られるか

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from: 毎日作業着さん

2026/01/09 21:02:48

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きょうで九日目。一日飛んだけど、三日坊主は脱出できたと思い込んでいます。このまま月末まで駆け抜けます。応援、ありがとうございます。

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from: ほとけさん

2026/01/09 19:55:39

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今日のトレーニングバランスウォーターウェイト1セットエルボープランク1セットサイドエルボープランク1セットウォーキング6km呼吸筋トレーニング1セット

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りん

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from: 毎日作業着さん

2026/01/08 21:21:40

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りんさん、白くま兄さん拍手ありがとうございます。励みになります。外は凍った路面でもfootFITなら外歩きと同等の筋トレができます。ありがとうございま

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【嬉しいご報告㊗】メディカルコアが日経トレンディ家電部門のヒット賞を受賞しました!

こんにちは。SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。本日は、VITALコミュニティのみなさんに嬉しいご報告です!SIXPADの腰専用EMS『メディ

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from: 毎日作業着さん

2026/01/07 22:00:39

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写真を忘れていました。永井先生、アドバイスありがとうございます。

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2026/01/06 21:05:49

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けいたつ様拍手ありがとうございます。お酒飲んですっ飛ばした日もあるけど、リハビリとして続けています。続けてゆきます。

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10年後のあなたはどんな姿?未来に向けた抱負を語ろう🎍

あけましておめでとうございます。SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。2026年もVITALコミュニティをどうぞよろしくお願いいたします。新しい

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from: 毎日作業着さん

2026/01/05 22:45:25

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りんさん、かなこさん拍手ありがとうございます。新年も5日目です。一日飛ばしてしまいましたが続けています。日付のスクリーンショットを取り忘れてしまいまし

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