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SIXPADルーム>アルバム

公開 | 公式サークル

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from: ほとけさん

2026/10/04 19:01:19

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▽今日のトレーニング日記を書こう!朝ロードバイク55kmフットフィット3(コンディショニング)12分ストレッチ15分昼ウォーターウェイトトレーニン

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from: むろにゃんさん

2026/10/03 23:22:45

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▽今週のトレーニング日記を書こう!先月は全日使用することができました。今月も調整しながら継続したいと思います。▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう!

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from: Nokoさん

2026/10/03 20:34:25

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も毎日メディカルコアとレッグベルトを頑張りました!▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう!皆さんのコメントは、励

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from: Nokoさん

2026/10/03 20:34:25

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も毎日メディカルコアとレッグベルトを頑張りました!▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう!皆さんのコメントは、励

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from: としころさん

2026/10/03 19:15:06

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週もしっかりトレーニングできました😆もう日課になって、トレーニングしないと落ち着きません😂笑▽プロジェクトメンバー

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from: としころさん

2026/10/03 19:15:06

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週もしっかりトレーニングできました😆もう日課になって、トレーニングしないと落ち着きません😂笑▽プロジェクトメンバー

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from: いっちーさん

2026/10/03 09:52:00

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腹の方の反応が薄く感じたので、霧吹きで濡らしてから使うようにしたけど、そもそも段腹だから下の方がちゃんと密着しない……。背面は11でも強く感じるのに(

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from: めがね野郎さん

2026/10/03 08:41:50

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▽今週のトレーニング日記を書こう!1日日付を跨いでしまって9月コンプならず。10月こそ😤▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう!頑張りが明日の自分を変

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from: ぽんきちさん

2026/10/03 06:09:55

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朝と晩しましたよ習慣になってきましたよ

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from: 毎日作業着さん

2026/10/02 22:32:53

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こんばんは十月になりましたね。今月も目指せ月間皆勤賞!まだ二日目ですが、地道に頑張ります。応援よろしくお願いいたします。

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from: 毎日作業着さん

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こんばんは十月になりましたね。今月も目指せ月間皆勤賞!まだ二日目ですが、地道に頑張ります。応援よろしくお願いいたします。

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from: 毎日作業着さん

2026/10/02 22:32:53

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from: 毎日作業着さん

2026/10/02 22:32:53

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from: ニコーッさん

2026/10/02 20:08:18

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こんばんは🐶今週も雨が降ったり止んだりでしたが、ウォーキングへ行けた日が多かった週でした!少しずつ涼しくなって歩きやすくなってきたがいいですね。雨は来

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from: ニコーッさん

2026/10/02 20:08:18

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こんばんは🐶今週も雨が降ったり止んだりでしたが、ウォーキングへ行けた日が多かった週でした!少しずつ涼しくなって歩きやすくなってきたがいいですね。雨は来

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from: ゆうへんさん

2026/10/02 16:55:08

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も継続してトレーニングできてました!▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう!すぐすぐに効果はでないとは思いますが

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from: mactさん

2026/10/02 16:37:41

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▽今週のトレーニング日記を書こう!9月は休むことなく出来た。▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう!後半戦も、頑張っていきましょう

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from: けんさん

2026/10/02 16:14:00

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▽今週のトレーニング日記を書こう!なんとか続いています。術後から1ヶ月が過ぎて首のカラーも外れました!ウォーキングしながらコアベルト2使い始めて、これ

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from: けんさん

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from: hysdatsさん

2026/10/02 15:15:33

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も休まず続ける事ができました。9月はコンプリートできました。一昨日から昨日まで泊まりがあっていつもの朝の時間に出

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from: ぶ〜ちゃんさん

2026/10/02 14:51:58

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▽今週のトレーニング日記を書こう!やはり1日休んでしまいました。来週は頑張ります。▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう!一人だとついサボってしまいが

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from: ほとけさん

2026/10/02 12:56:58

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も有酸素運動6日筋トレ2日HIIT2日体幹2日できました。雨とか台風とか天気に左右されず頑張れています。▽プロジ

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こんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】の増山です!プロジェクトは7週目に突入!👀10月にも突入し、徐々に終わりが見えてきましたね。トレーニングの

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from: 毎日作業着さん

2026/10/01 20:15:45

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今月も目指せ月間皆勤賞!

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2026/10/01 20:15:45

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from: なおくんさん

2026/10/01 16:46:47

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プレゼントに購入しました。

CMで見て筋肉をつけるのに良さそうなので主人へのプレゼントに購入してみました。まだ数日間しか経ってませんが良い気がするというので私もきょうから試し始め

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