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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: コウキンさん

2025/11/16 19:56:54

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告朝の部腰痛解消ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレー

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たんぼマスター、 りん、 SS、 まーち、 あきひろ、 きょうへい、

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from: SSさん

2025/11/16 17:55:58

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も霧吹き利用でLv19でやりました。今日はコンディショニングもLv19に上げてみました。トレーニング、コン

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たんぼマスター、 りん、 あきひろ、 きょうへい、 コウキン、

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from: あきひろさん

2025/11/16 13:23:36

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本日はシティハーフマラソンに参加してきました🏃‍♂️朝イチでいつも通りフルベルトとフットフィットlevel20で23分2セットやったあと、そのまま会場

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from: おもちさん

2025/11/16 10:56:15

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おはようございます、おもちです！ステッパー15分しながらのYouTube上半身トレできる日にこつこつ(*^^*)コアベルトもようやくLv14～15で使

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たんぼマスター、 ニコーッ、 びびあみ、 りん、 あきひろ、

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from: コウキンさん

2025/11/15 22:21:26

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング朝の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分下半身トレーニングスト

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はいりん、 たんぼマスター、 りん、 SS、 sarisari、 あきひろ、 ドラキラ、 クジラ、

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from: コウキンさん

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング朝の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分下半身トレーニングスト

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from: コウキンさん

2025/11/15 22:21:26

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング朝の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分下半身トレーニングスト

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from: コウキンさん

2025/11/15 22:21:26

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング朝の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分下半身トレーニングスト

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from: ろーるさん

2025/11/15 22:14:27

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お風呂上がりに使用しました！今日もレッグベルト2をLV.9でできました！次回も問題なければ9でやっていこうと思います٩꒰๑╹ω╹๑꒱۶

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たんぼマスター、 tomoko、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 たくてぃく、 カピバラ、 よそみ、 どなるど。、

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from: ほとけさん

2025/11/15 21:16:22

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今日は会社まで6kmの通勤ウォークをしました！信号待ちの間にはカールフレイズ20回×3セット行いました。帰宅後はKIYOKAさんの基礎代謝アップ②をパ

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from: ほとけさん

2025/11/15 21:16:22

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今日は会社まで6kmの通勤ウォークをしました！信号待ちの間にはカールフレイズ20回×3セット行いました。帰宅後はKIYOKAさんの基礎代謝アップ②をパ

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たんぼマスター、 つばさ、 ニコーッ、 びびあみ、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/11/15 21:07:36

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ここまでいい感じできています⚾️

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あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/11/15 10:12:30

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おはようございます☀️今朝は雲ひとつない快晴で暖かくてとても気持ちの良い天気です！朝起きてフルベルト＆フットフィットlevel20で23分2セット行っ

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from: あきひろさん

2025/11/15 10:12:30

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おはようございます☀️今朝は雲ひとつない快晴で暖かくてとても気持ちの良い天気です！朝起きてフルベルト＆フットフィットlevel20で23分2セット行っ

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たんぼマスター、 ニコーッ、 びびあみ、 りん、 あきひろ、

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from: たくてぃくさん

2025/11/15 07:06:49

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11/15メディカルコアトレーニング今日は朝シャワーを終えた後に行いました！カラダが暖まっていたので、ジンワリ効いて良かった気がします😄今日はこの調子

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from: おもちさん

2025/11/14 22:42:24

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こんばんは、おもちです！10月後半から体調崩しておりようやく回復してきました(;;)(;;)(;;)気づけばもう残り時間わずかですが、できる限り頑張り

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from: おもちさん

2025/11/14 22:39:48

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！<見た目の変化>コアベルト

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たんぼマスター、 アサイー、 mika、 千尋、 mansun、 カピバラ、 佑、 ゆず、 タラリラリンチャム、 たかっち、 あきひろ、 りん、

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from: おもちさん

2025/11/14 22:39:48

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！<見た目の変化>コアベルト

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from: おもちさん

2025/11/14 22:39:48

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！<見た目の変化>コアベルト

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from: おもちさん

2025/11/14 22:39:48

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！<見た目の変化>コアベルト

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from: コウキンさん

2025/11/14 18:45:08

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング報告朝の部0時に起きて腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善ストレッチ10分メディ

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たんぼマスター、 sarisari、 あきひろ、 pasing、 りん、 louismaman、 SS、 きょうへい、

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from: コウキンさん

2025/11/14 18:45:08

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング報告朝の部0時に起きて腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善ストレッチ10分メディ

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/14 18:41:23

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です！＼トレーニング日記の報告です！／今週は、いまのところ平日パーフェクト✨すっかり帰宅後の習慣にな

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/14 18:41:23

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/14 18:27:07

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皆さんこんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。あっという間に金曜日ですね！今週は湿度もかなり下がって空気がカラカラになっていると感じま

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from: SSさん

2025/11/14 18:09:59

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も昨日と同じレベルで料理をしながらやりました。刺激の強さ的には心地よい感じでした。トレーニング：Lv18コ

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from: SSさん

2025/11/14 18:09:59

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も昨日と同じレベルで料理をしながらやりました。刺激の強さ的には心地よい感じでした。トレーニング：Lv18コ

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from: あきひろさん

2025/11/14 16:55:40

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今朝はいつもより若干暖かく、天気も良かったので、早めに起きて近くの公園でランニングしてきました🏃‍♂️もちろんパワースーツを着けていきました！パワース

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/14 16:59:53

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みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。みなさんもコメントいただいていますが、本当に空気が乾燥していますよね💦娘の小学校も学級

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from: たくてぃくさん

2025/11/14 02:42:43

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11/14メディカルコアトレーニング仕事でバタバタしていて、トレーニングができていませんでした🫠夜中に目覚めで眠れなかったので、こんな時間にトレーニン

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