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from: びびあみさん

2025/08/28 00:43:12

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8/27■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.12・BACKLv.12■その他・ウォーキ

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kin、 ニコーッ、 りん、 あきひろ、

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from: たくてぃくさん

2025/08/27 21:58:47

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8/27メディカルコアトレーニング今日はお風呂後にトレーニング。スマホを見ながらトレーニングしていたら、レベルが弱いままになっているのに気づき慌てて前

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kin、 鯖野郎、 ユーカ、 ろーる、 よっしぃ、 よそみ、 りん、 カピバラ、

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from: ほとけさん

2025/08/27 20:51:00

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早朝に一緒にプランク⑤をパワースーツを着て行いました！これをすると目覚めが違います笑その後40kmほどロードバイクで走りました🚴‍♂️今朝は強度は低め

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りん、

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from: ほとけさん

2025/08/27 20:51:00

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早朝に一緒にプランク⑤をパワースーツを着て行いました！これをすると目覚めが違います笑その後40kmほどロードバイクで走りました🚴‍♂️今朝は強度は低め

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りん、

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from: ほとけさん

2025/08/27 20:50:17

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早朝に一緒にプランク⑤をパワースーツを着て行いました！これをすると目覚めが違います笑その後40kmほどロードバイクで走りました🚴‍♂️今朝は強度は低め

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from: ほとけさん

2025/08/27 20:50:17

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早朝に一緒にプランク⑤をパワースーツを着て行いました！これをすると目覚めが違います笑その後40kmほどロードバイクで走りました🚴‍♂️今朝は強度は低め

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kin、 ニコーッ、 びびあみ、 りん、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/08/27 19:44:33

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お題1【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！はじめまして、あきひろですメンバーに当選し大変

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88、 kin、 あきひろ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/27 17:12:46

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みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。さすがチーム「健康維持」のみなさん、意識が高いですね！私は一昨日はなぜか使うのを忘れて

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kin、 コウキン、 きょうへい、 あひと、 R、 SS、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/27 15:26:50

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皆さんこんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。VITALLIFEプロジェクトが始まってから1週間と少し、皆さん調子はどうですか？私は、

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kin、 鯖野郎、 ろーる、 よそみ、 ゆん、 カピバラ、 りん、

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from: ニコーッさん

2025/08/27 08:36:03

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おはようございます🐶コアベルト使用して1週間ちょい経ちました。内腹斜筋辺りに効果を感じています。筋肉の主張を感じる（笑）土〜月はお休みしてしまいました

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kin、 あきひろ、 りん、

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from: たくてぃくさん

2025/08/26 21:45:00

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8/26メディカルコアトレーニング今日は今までより早めのラスト５分で前後１２に上げてトレーニングする事ができました。昨日の挽回が少しはできたかな。少し

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from: ほとけさん

2025/08/26 20:47:16

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今日は夕方に腹筋強化トレーニングをパワースーツを着て行いました！2セット目のキツさ、そして達成感はいつも最高です！！その他には、早朝と夕方にロードバイ

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kin、 あきひろ、 ニコーッ、 たんぼマスター、 りん、 ほとけ、

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from: ほとけさん

2025/08/26 20:47:16

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今日は夕方に腹筋強化トレーニングをパワースーツを着て行いました！2セット目のキツさ、そして達成感はいつも最高です！！その他には、早朝と夕方にロードバイ

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kin、 あきひろ、 ニコーッ、 たんぼマスター、 りん、 ほとけ、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/26 20:33:01

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涼しくなった北海道です。きょうもリハビリとしてのfootFITです。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

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涼しくなった北海道です。きょうもリハビリとしてのfootFITです。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/26 20:33:01

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涼しくなった北海道です。きょうもリハビリとしてのfootFITです。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/26 20:33:01

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涼しくなった北海道です。きょうもリハビリとしてのfootFITです。

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りん、

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from: コウキンさん

2025/08/26 18:51:16

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】すみません😅途中で途切れてしまったみたいです!今更ですがコアベルトをつけて20khzMAX20でハイボールを飲

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kin、 たんぼマスター、 R、 SS、

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from: コウキンさん

2025/08/26 18:34:30

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です!今日は昼休憩に腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチハンドパルスを右左やったんですがなんか暑い

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kin、 たんぼマスター、 R、 きょうへい、 SS、

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from: コウキンさん

2025/08/26 18:34:30

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from: コウキンさん

2025/08/26 18:34:30

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from: コウキンさん

2025/08/26 18:34:30

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from: コウキンさん

2025/08/26 18:34:30

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/27 11:54:24

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。プロジェクトが始まって1週間が経過しましたね！いまのところの私のトレーニング状況は、このように

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/27 11:54:24

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。プロジェクトが始まって1週間が経過しましたね！いまのところの私のトレーニング状況は、このように

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from: kinさん

2025/08/26 13:37:11

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【チーム「健康維持」】こんにちは。運動は続けていますが、投稿をサボりがちです。いつ使ったか:日曜日と月曜日の夜。使用レベル:前後とも10感想など:じん

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from: のんちゃんさん

2025/08/26 12:40:21

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日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】CoreBelt2を利用。8月26日使用。平日は、主に朝の通勤中に利用してます。最近は、慣れてきましたので

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from: のんちゃんさん

2025/08/26 12:40:21

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日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】CoreBelt2を利用。8月26日使用。平日は、主に朝の通勤中に利用してます。最近は、慣れてきましたので

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from: たくてぃくさん

2025/08/26 00:49:08

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8/25メディカルコアトレーニング今日は飲み会でお腹いっばいだったので、コンディショニング・プログラムで軽めにトレーニング。8から始めましたが、優しめ

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ろーる、 カピバラ、 nae、 たんぼマスター、 よそみ、 りん、 鯖野郎、 kin、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/25 20:27:15

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きょうもリハビリとしてfootFITです。痩せるコツが書かれていますが、運動量は増やせません。リハビリとしてfootFIT、マッサージで頑張ります。

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