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SIXPADルーム>アルバム

公開 | 公式サークル

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from: めぐちゃんさん

2026/10/01 00:06:51

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も毎日、続けられました。9月は毎日出来たのでカレンダーに全部オレンジ色の丸が付きました❣️▽あなたのSIXPAD

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from: シンさん

2026/09/30 23:46:53

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【口コミ・レビュー】メディカルコア毎月報告!!継続中!!明日から10月!メディカルコアを巻くのが少しひんやりしてきました笑でも、やっぱり腰痛は軽減、再

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from: 毎日作業着さん

2026/09/30 21:06:30

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今月は一日と三十日、両方できたから今月は皆勤賞ダ今月もありがとうございました。

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今月は一日と三十日、両方できたから今月は皆勤賞ダ今月もありがとうございました。

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from: 毎日作業着さん

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今月は一日と三十日、両方できたから今月は皆勤賞ダ今月もありがとうございました。

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【いいねで応援📣】VITALLIFEプロジェクト第4弾開催中!

こんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。ただいまSIXPADルームにて、「VITALLIFEプロジェクト第4弾」が開催中✨💡VITAL

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from: ほとけさん

2026/09/28 21:25:51

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朝ロードバイク71kmフットフィット3(コンディショニング)12分ウォーキング3.8km夜ウォーキング3.8kmフットフィット3(コンディショニ

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from: めがね野郎さん

2026/09/27 22:01:43

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も毎日がんばりました!9月すべてオレンジに染めたい🤩▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう!最近、ごはんを作

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from: いのさん

2026/09/27 20:29:46

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週は毎日実施できました。FRONT20.BACK13▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう!今週は、朝1回、夜

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from: ニコーッさん

2026/09/27 12:53:57

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こんにちは🐶今週は雨のシルバーウィーク、連休明けは疲労困憊してしまってトレーニングは飛び飛びでしたが出来ることを少しずつ頑張りました。活用術という程で

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from: まきさん

2026/09/27 12:53:49

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▽今週のトレーニング日記を書こう!意気込んで毎日、朝晩欠かさず実施していましたが、インフルエンザで1日お休みしました。熱が下がったタイミングで朝1セッ

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from: たうんさん

2026/09/27 12:31:12

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も毎朝トレーニングしていますカレンダーが毎日埋まるのが楽しみです▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう!コア

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from: ぐっさんさん

2026/09/27 10:43:21

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【口コミ・レビュー】コアベルト22週間ほど経過しました他の方もコメントされてましたが、4Hzと20Hzをどう使い分けるのか分からず、20Hzのみ活用し

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from: いっちーさん

2026/09/27 10:04:17

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シルバーウィークで週の前半出かけてましたが、出先にも持っていき使用してました。最近、腹側の刺激が少なく感じて数値上げてもあまり変わらず。水を指ですくっ

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from: けんさん

2026/09/26 14:58:54

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▽今週のトレーニング日記を書こう!たまに痛みが出るので飛び飛びトレーニングだけど、頸椎術後も負荷掛けながらトレーニング🏋️‍♀️これからも頑張る😤▽あ

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from: びびあみさん

2026/09/26 11:41:21

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週もコアベルト2を毎日実施できました。レベルは12~13で実施実は先週末に転倒してしまい、腕を打撲してしまってテン

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from: 毎日作業着さん

2026/09/26 08:56:56

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きょうもリハビリとしてfootFITです。

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きょうもリハビリとしてfootFITです。

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きょうもリハビリとしてfootFITです。

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from: Nokoさん

2026/09/26 08:52:34

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も頑張れました!見た目は変わらないが、身体の中が変わってるといいなぁ〜。▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよ

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from: hysdatsさん

2026/09/26 08:12:54

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週もコアベルト休まずできました。レベルは20で慣れてしまいました。何か他の事をしながらやってるのでトレーニングした

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from: ねことらさん

2026/09/25 23:36:23

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週も初めは姫タイムの為ヒップはお休みメディカルコアとコアベルト2を一通り全コースやる▽あなたのSIXPAD活用術を

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from: ぽんきちさん

2026/09/25 23:05:34

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▽今週のトレーニング日記を書こう!毎日しました▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう!朝は水筒準備しながら夜はテレビ見ながらです

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from: こまこまさん

2026/09/25 22:21:53

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▽今週のトレーニング日記を書こう!こんばんは3日坊主にならなかったこまこまです、とりあえず毎日トレーニング励んでます、朝お弁当を作りながらもしくは夜テ

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from: ほとけさん

2026/09/25 21:18:08

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▽今週のトレーニング日記を書こう!今週はロードバイク5日ウォーキング5日筋トレ2日体幹トレーニング2日HIITトレーニング2日ヨガ、ストレッチ6日si

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from: せりさんさん

2026/09/25 20:52:48

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▽今週のトレーニング日記を書こう!皆さんのがんばりに感化されて週6回トレーニングできました。レベルは8〜9で実施。▽あなたのSIXPAD活用術をシェア

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