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from: chuhaiさん

2008年07月29日 21時33分49秒

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乗馬

ご無沙汰してます。日本全国でも５％以下という情報過疎地に、やっとＡＤＳＬが引かれました。で、久しぶりの書き込みです。ひょんなことから、仕事（！）で乗馬

ご無沙汰してます。日本全国でも５％以下という情報
過疎地に、やっとＡＤＳＬが引かれました。で、久し
ぶりの書き込みです。

ひょんなことから、仕事（！）で乗馬をする機会が
ありました。

ほんの２時間ほどの手ほどきでしたが、足と手綱の
ちょっとした動きに反応してくれるのは感激でした。

そのときは大丈夫のつもりでしたが、今、気付いたら
尻痛（？）です。インストラクターから「１００鞍
までは初心者」と言われ、確かに長期のトレッキング
などこれでやったら、お尻と太ももはぼろぼろで
しょうね。

今回は下見で、９月にまた乗れるので、楽しみにして
ます。上達したら、ぜひＮＺでトレッキングしたいです。

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from: chuhaiさん

2008年07月30日 06時10分48秒

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「Re:Re:乗馬」
> お尻が痛くなるのは、体重をかけ過ぎのせいかも？
> 鞍からお尻が浮くか浮かないかくらいで、背筋をスッキリ伸ばしていると、お尻に負担がかからずに楽ですよ。
> 馬の動きに合わせつつ、体の重心はまっすぐ保って…
>
> 鞍を股の内側で締めて乗るので、翌日など足の内側が筋肉痛ってのは、よくあります。

インストラクターの指示は、なるべく足の力を抜いて、という
ものでした。彼の後ろを走りましたが、彼は鞍とお尻がほとんど
離れていない。こちらは、どすんどすんという感じで．．．

ちなみに、ウェスタンスタイルの乗り方だとのことでした。

映像は撮ってなかったので、次回をお楽しみにと言うことで。