咲いて3日目
シコンノボタンに一見似てますかね

こんにちは。
朝は少し涼しい気がしましたが、今日も暑いです。

朝の体操と家の中の細々しいことを終えてから
買い物に行ってきました。
秋刀魚がありましたが、小さくて買う気にはなれませんでした。もう少し大きくなるのを待ってみます。

例年はホットコーヒーしか飲みませんが、
今年は専用の豆でアイスコーヒーをいれて飲んでいます。

みな様　お早うございます　🌅
昨日は　雨が少し降り　朝はいつもより
涼しくなったようで虫の声がきこえてきます。

こちらは今日がお祭りの最終日　　　山車でも観に
行ってみようかま！

今日の花　🏵　百日紅　
花言葉　　🏵　潔白　　愛嬌

おはようございます。

猛暑日が続く北海道です。
今日も熱中症警戒アラートが出ています。
あまり暑い日が続くので娘が心配しています。
「眠れている・・？」
「食べていますか・・。」など。

2人いる子供達は1人は都内。
もう一人は横浜で家庭を持っています。
娘が遅い夏休みで帰省するようです。（10月末）
それを聞くだけでも元気になれます。

先日こんな買い物をしました。
ポケットティッシュがたまるので・・。
ティッシュが６ケほど入ります。
材質は牛革です。

綺麗🌻🌻🌻

ieiesann 皆様　お早うございます。

teruteruwasiさん　いらしゃいませ。
いつもいいねを　ありがとうございます。


新潟のカンナです　この所　暑い日
日本一が続いています　

昨夜な当市の　お祭りでお城をバックに
花火があがりました。
暑くて帰りは　汗💦びっしょりでした。

lelesann momoさん
心の風景さん　お早うございます　🌅

心さん　北海道も暑い日がつづいていますね　
こちらでは　雨が１ヶ月も　降っていません
今週土曜日曜日と雨マーク　☔　がでています
でも気温は下がっていません。

夕方　朝方には　虫の声がきこえてきて
秋🍁は　そこまでやってきていますね、

今は暑いから　パークゴルフ　おやすみしても
いいじゃないかな！

私はプールに通うかと　思っていたのですが
腰が痛くて　行くことができません

整形外科行って　手術しても結果はわからないと
行っています。　だから　悪くなったら車椅子覚悟
しないとなりません。
　骨粗損傷の薬と痛み止めの薬を飲んでいます。
今日は新しいリハビリ−の病院に行こうと
思っています。　腰に重さ１０キロから１５キロの
重さを下げて動いているようなもの　
動いて力出したら　もう５分くらい　休んでから
動かないとならないです・

心さん運動できるときは　運動したほうが
よいですね　体と相談しながら　
暑い日が続きますけれど　最後の暑さだと
思って　お過ごしください。

　

こんばんは。

北海道も猛暑日が続いています。
クーラーのない我が家です。
昨夜は両ふくらはぎがつって目が覚めました。
水分不足なのでしょうか・・？

ダイソンの冷風機と扇風機2台が回っています。

今朝は何時も参加しているラジオ体操。
その後のパークゴルフは誘われましたが断りました。
24日には今月の大会があります。
世話役の人が苦労してるのを見ていますから
断り切れずに参加します。
先月の大会から一度も行っていません。
どうなることやら・・・。

毎晩　冷たいゆき枕と扇風機をお休みタイマーセットして、
今夜も休みます。
どうぞ眠れますように・・・。

夏になると　聞きたくなる
ジャマイカ風　「レゲェ」
軽快の感じがすきです。

ieiesann momoさん
心の風景さん　　　今晩は〜🌇　
今日も暑かったですね　　
最初　エアコンがある部屋にいたのですけれど
主人と２人暮らし　TVを見る　ものが違うので
自分の部屋　エアコンなし　熱いです
頭くらくらしそうです、

それでyoutube で気分転換
さっぱりした　昔の曲を聴いています。