おはようございます〜

どうりで頭痛が〜〜って思ってましたね。
台風２つも来ていたのですね。

昨夜は3回も起きてトイレに行きました。
それなりに出て、
お茶を飲んだのが良かったのかな？
足の浮腫も無くなっていますね。赤い斑点はまだ消えてないので押すと痛いです。
まだ柔らかいから酷くはならないでしょうと、反対の足はカチカチになってしまって押すと痛い状態でしたね。
昨日もちょっと歩いて3624歩ほどでしたね。
痛み止め一回しか飲んで無かったので中指に湿布です。

今日は木曜日
かなさんはお出かけ日ですね。
楽しんで美味しいご飯食べてきて下さいね。

8:11🌺はなさん🌺おはよ-ざいま-

朝は定番並べて完食しました一笑

無花果🍐🍐早早に完食

羊羹１完食

赤長🥖完食

デイ寸前花壇に

大量散水します

両目赤赤なので

愛用清涼してる

両目薬点眼です

足枕利用して

助けて上げて