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from: かなさん
2019/10/29 02:34:45
朝一番は
from: hanaさん
2025/10/14 06:21:13
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かなさん、おはようございます〜
昨日は歩いて無くて735歩ほどでしたね。
なのに朝方夜中か足が攣りました。
足首の運動でどうにか回避
水分不足なのか冷えなのか？
6時18分カーテン少し開けて置いたので外の明るさ見えました。
ロキソニン一回なのでまぁまぁのトイレ回数
2時に起きていましたね。後4時間空きました。
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from: -かな-さん
2025/10/14 05:37:27
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5:36🌺はなさん🌺おはよ-ざいま-
いつもの
ＷＣＣＣ
仕方ない
行かんと
大３時❢❢
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