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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」2025】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
3つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/47E1JmH
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
コメント: 全627件
from: 毎日作業着さん
2026/03/11 21:15:28
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永井先生、コメントありがとうございます。
皆様、拍手ありがとうございます。
きょうもリハビリとしてfootFITです。
目指せ月間皆勤賞！
from: 毎日作業着さん
2026/03/09 22:24:54
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ミントティー様拍手ありがとうございます。
北海道も雪が溶けて、春が待ち遠しいです。
今日もリハビリとしてfootFITです。
二足歩行を頑張ります。
from: 毎日作業着さん
2026/03/05 21:03:58
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こんばんは
拍手していただいた皆様、ありがとうございます。
今日もリハビリとしてfootFITです。
雪がすっかり溶けるまであと少しです。
溶けたら歩きます。
from: 毎日作業着さん
2026/03/04 21:07:51
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りんさん、ぴょちゃんさん拍手ありがとうございます。
年度末で忙しくても家に帰ってくればワシの奥さんの作った夕食と、ワシのリハビリが待っています。
from: 毎日作業着さん
2026/02/26 20:29:49
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りんさん、拍手ありがとうございます。
きょうはリハビリの日でした。
リハビリといいながら外は寒かったので部屋で身体をほぐしていただきましたが、身体が固く膝裏が伸びません。
毎日のリハビリが必要です。
ここは北海道でも雪の少ないところです。そろそろ積雪がゼロになります。
from: 毎日作業着さん
2026/02/25 20:51:26
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りんさん、拍手ありがとうございます。
きょうもベッドに座ってリハビリです。
もうすぐ月間皆勤賞です。
2月は短いからね♥️
だからこそ、土曜日まで頑張ります。
from: 毎日作業着さん
2026/02/23 11:24:35
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りんさん、拍手ありがとうございます
外出で疲れてもfootFITでリハビリです。
今月は二十日連続で続けています。
皆さんはいかがですか？
from: 毎日作業着さん
2026/02/16 22:16:49
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日記を報告しよこんばんは
きのうの暖気で雪が融けて今朝凍って地面はテッカテカです。
歩けないよ～。
そんな日もfootFITでリハビリです。
今月も半分すぎましたね。
目指せ月間皆勤賞！
from: 毎日作業着さん
2026/02/13 21:02:34
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のばらさん、ぶーんさん拍手ありがとうございます。
外は凍ってテカテカですよ。
こんな日は家の中で安全にfootFITです。
オリンピックも手に汗握ります。
汚い脚でごめんなさい。
from: 毎日作業着さん
2026/02/12 20:45:23
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てぃーわい様拍手ありがとうございます。
リハビリとしてシックスパッドです。
北海道は降った雪が凍り歩きづらいです。
そんな日も部屋の中でベッドに腰かけてfootFITです。
from: たかちゃんさん
2026/01/28 16:32:57
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日記を報告しよう！
メディカルコアを使い始め1ヶ月過ぎました。最初は座ってTVを見ながらでした。ある番組で金岡教授が出演してました。数日後も出演してました。教授の説明はわかりやすく、私のやる気も出ました。今はメディカルコアを使い、筋肉を意識しながら簡単な体操をしてます。
from: 毎日作業着さん
2026/01/24 20:58:18
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こんばんは
23日は職場の新年会がありました。
事務所で10人ほど（職員の半分くらい）の参加でした。
footFITもシャワーもしませんでした。
こんな日もあるよね。
from: 毎日作業着さん
2026/01/22 21:13:44
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こんばんは
きょうは午後から訪問のリハビリがありました。
ネットで見た下半身のストレッチもあわせてやります。
応援ありがとうございます。
from: 毎日作業着さん
2026/01/20 22:50:21
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こんばんは
ワシの地方でも雪となりました。
雪はねははじめての外注（シルバー人材センター）。
雪かきしていただきありがとうございます。
障害者と怪我人の家庭には優しい制度です。
おやすみなさい
from: まささん
2026/01/15 17:23:14
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
将来これっを使って健康的な身体になりたいです。
from: 毎日作業着さん
2026/01/08 21:21:40
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りんさん、白くま兄さん拍手ありがとうございます。
励みになります。
外は凍った路面でもfootFITなら外歩きと同等の筋トレができます。
ありがとうございます。
from: 毎日作業着さん
2026/01/05 22:45:25
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りんさん、かなこさん拍手ありがとうございます。
新年も5日目です。
一日飛ばしてしまいましたが続けています。
日付のスクリーンショットを取り忘れてしまいました。
from: 力こぶ💪さん
2026/01/01 18:27:45
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あれ～？？
12月31日もがんばったけど。。。
記録が残ってな〜い！😭
こんな事ってあるのかな？
でも確実に自分の体は鍛えられてる？
ってことでまーいいっか。
今日はレベル5で頑張りました。
毎日着実にレベルを上げていっても
大丈夫な腹筋になっていってる～💪(´･_･`💪)
明日はレベル6にしようかな🤭🤭🤭
from: たかちゃんさん
2025/12/29 22:07:16
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
腰が弱くてメディカルコアを買いました。
買った理由は、学生時代、会社説明会で三浦雄一郎さんの講演会を聞いたことを思い出し、この人が勧めるならとおもつたからです。
from: ワカタクさん
2025/12/29 11:35:33
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！今月からフットフィット3使用 脳梗塞後のリハビリ用に使っています
from: 毎日作業着さん
2025/12/27 20:29:16
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皆さんこんばんは。
夕食の時に呑むのでへろへろですが、
シツクバッドだけは欠かせない気持ちです。
応援してくれる皆様には感謝です。
おやすみなさい
from: コウキンさん
2025/12/27 17:57:09
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
お疲れ様です。今日から待ちに待った 正月休み 9連休です
年末は仕事がかなりハードだったせいか 少し腰に違和感があります
朝5時起きでストレッチを40分やり なんとなく行けそうな感じだったので下半身のスロートレーニングを2 セット
メディカルトレーニング お腹と背中をレベル17で
コンディショニングはレベル20でやりました
トレーニングレベルがようやく 2ヶ月目で16から17まで上げられました 私にとっては拷問のようなトレーニングですが10年後の自分を楽しみに頑張ります
やはり 腰の調子がいまいち 違和感があるので今日は初めて リラクルへ行ってもみほぐしをしてもらいました 岐阜県で3位のセラピストさんに 90分 コースでやってもらいました
痛いのは 腰だけかと思ったらどこを触られても全部痛い しかし 気持ちいい あっという間の90分でした 明日からも頑張れそうです では仕上げにメディカルトレーニング レベル17でコンディショニングはレベル20で仕上げて美味しいお酒と美味しい料理で英気を養います お疲れ様でした
from: 毎日作業着さん
2026/03/13 21:34:23
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きょうもリハビリとしてfootFITです。
応援ありがとうございます。
引き続きリハビリに励みます。
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