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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:38
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【チーム「ボディメイク」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」の日記トピックです。---------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」の日記トピックです。
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◆チーム「ボディメイク」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
yukiさん あきひろさん おもちさん こあらさん
なもさほさん ニコーッさん のんちゃんさん
ひろさん びびあみさん ほとけさん
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チーム「ボディメイク」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「ボディメイク」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/915gh
https://cs.beach.jp/scu/115gi
https://cs.beach.jp/scu/215gj
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「ボディメイク」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/115s0
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/4mtUP8T
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「ボディメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: おさかなさん
5時間前
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今月で7日目。連続で6日間
頑張ってます。
Foot Fit3とメディカルコアを
使用してます。
今夜は足と腰をいっぺんに終わら
せようと思ったらアプリの操作は
1つずつだったことに気づいて
ちょっとショック。
でも、足も腰も同時にやったら
体が悲鳴をあげちゃうかもしれ
ないので仕方ないか。
トレーニングの記録をアプリに
残せるけどコンディショニングの
記録や操作がアプリで出来ない
のはちょっと残念。
今日のジムはプールに行く気が
起きなかったのでストレッチ
エリアでローラーなどを使って
疲労していた筋肉をほぐしてきた。
でもそんな日にsix padがある
おかげで「あーストレッチだけ
だった」とかマイナスに捉えずに
済んで家でトレーニングしよう
って思えるのがすごくいい！
家にいてもジムにいても職場に
いても何かやりたいことができ
ていい！
職場にはソフトポール2個を靴下に
入れたものを肩や腰などに下に
置いて寝そべります。
姿勢を保つのが辛くなって
きた時などお昼の休憩タイムを
利用することがあります。
あー、いろいろ頑張ってる私
自分で褒めてあげようっと。
みなさんもお疲れ様でした！
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