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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」2025】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
3つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/47E1JmH
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: SSさん
2025/11/17 17:57:32
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
今日も昨日と同じように霧吹きを使ってLv19でトレーニングを始めたのですが、今日は耐え切れず、途中でLv18に下げました。それでもキツくて、今日は料理を続けることができず、途中から座って耐えていました。なので、コンディショニングは初めからLv18でやりました。
トレーニング：Lv19→Lv18
コンディショニング：Lv18
もうすぐこのプロジェクトも終わるので、今日、もう一度筋肉測定をしてきました。
前回9/22の分が何故かグラフ上に記録されていなかったので、店員さんが手書きで書いてくれました(笑)。筋肉量が少しアップしていて嬉しいです。
「筋肉を育てるためにはそのもとになる脂肪も必要だから、体脂肪率は減っているし、体重増加は気にしなくて良い」
とのことでした。
メディカルコアを1日に2回使ってもいいか聞いたところ、
「2回使ったから効果が倍増するというわけではないけど、使いすぎだからダメということではないので、使っても大丈夫」
とのことでした♪
冬は寒さ対策に、たまに1日に2回使ってもいいかな〜と思いました。
やはり、成果が数字で見られるのはモチベーションが上がります♪今後も、数ヶ月に一度くらい測定しに行こうと思います。
ところで、今日は空が綺麗すぎて、買い物の行き帰り、自転車を何度も止めて空の写真を、気づいたら12枚も撮っていました。せっかくなので、彩雲が写っている写真を投稿します♪
・・・とここまでの下書きを書いて投稿しようとしたのですが、投稿する前に花井さんや増山さんの投稿を読んで、今日がラストなのかもしれないと思い、今月のカレンダーも添付しておくことにします！（明日がラストだと思っていたので、明日添付するつもりでしたが・・・）
プロジェクト中、皆勤賞でした〜♪( ´▽｀)
今日が最後なら、皆さんに一言♪
日々、皆さんの投稿を読みながら、「一緒に頑張っている感」が日に日に増してきて、とても励みになっていました。毎日、「今日は何を投稿しようかな」と考えるのも楽しかったです♪
これからも、それぞれのペースで頑張っていきましょう〜！
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