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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: コウキンさん
2025/09/23 17:28:15
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
お疲れ様です うっかり 秋めいてきました 涼しくて過ごしやすいです 我が家の猫たちも寒いのか くっついて寝ております。 今日は祝日ですが 休日出勤。 出勤前の腰痛改善ストレッチと 前屈 上級編 を ワンセットずつやり出勤しました。 現場に到着するまで1時間半 時間がもったいないのでコア ベルトを装着し 20khz レベル20で23分を3セット やりました。昨日も感じたのですが やはり レベル20とは思えないぐらいの弱さ パワースーツのトップより コア ベルトの方がきついと感じていたのですがどうも調子が悪いようです 3年間 毎日使っていれば さすがの コア ベルトも疲れてきますわね 笑笑 早速 シックスパッドのサービスセンターに連絡を入れると毎度のことながら 丁寧な対応 購入する時に5年間の延長保証に入っていたため もしかしたら無料で直せるかもしれませんが 笑笑早速 佐川急便を手配してもらいました。今日はどうもやっぱり腰の調子が悪いので体幹トレーニングは中止 パワースーツ トップスを装着して20khz レベル20でご飯を炊きながらトレーニング ビーフシチューを作りながらトレーニング 猫に餌をやりながらトレーニング 大相撲を見ながらトレーニング 3セット目に突入ですその昔 天才整体師に作ってもらった 足中なるものを足につけて 渋みをしながらやっていますのでじんわりと汗が出てきます。 今日は佐川急便がボトムの修理品を取りに来てくれる約束になっているのでお風呂に入りたいのですが入れません 笑 ご飯も炊けたし ビーフシチュー もできたし猫も満腹になったので 佐川さんが来るまで ハイボール飲みながらトレーニングです 笑笑 明日は0時 起きなので早めに切り上げます 笑笑 ではまた明日も頑張りましょう お疲れ様でした。
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