SIXPADルーム>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: VITALコミュニティスタッフさん
2025/07/03 11:22:19
icon
【アンケート実施中】ひとつだけ10年前の自分に戻れるとしたら何を選ぶ！？
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
前回のテーマでは、みなさんから腰痛についてたくさんのコメントをいただきました。
しかし、腰痛以外にも、身体の痛みやだるさ・季節の変わり目による体調不良・年を重ねたことによる見た目の変化など、身体に関するお悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、こんなテーマをご用意しました！
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
【アンケート実施中】
ひとつだけ10年前の自分に戻れるとしたら何を選ぶ！？
Q. 健康、体力、美容のなかで、ひとつだけ10年前の自分に戻れるとしたら何を選びますか？
● 健康
● 体力
● 美容
▼投票・投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/91578
投票期間：2025年7月24日（木）13：00まで
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
投票いただいた後は、その選択肢を選んだ理由、10年前に戻れたらやりたいことなどを具体的に教えてください！
例えば…
・10年前の健康診断では何も引っかからなかったのに、最近はいろいろな数値が悪くなっていて、食事や生活習慣に気を付けなくてはならなくなったので「健康面」を選びました。日頃から運動したりお酒をほどほどにしたり健康に気を配っていれば違ったのかな～と感じます。
・昔は休みが1日でもあればアクティブに過ごしていたのに、今は家で過ごすことが多くなりました。「出かけると疲れる」「明日に響く」とネガティブに考えてしまうようになった自分がちょっと残念…。10年前の体力に戻れたら、この夏はマリンスポーツがしたいです！
などなど。10年前の健康・体力・美容のいずれかに戻れたらやりたいことや、次の10年に向けて気を付けたいことなども聞かせてください！
▼投票・投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/91578
ちなみに、10年前の2015年はSIXPADにとってどんな年だったか知っていますか？
2015年はSIXPADが誕生した年で、SIXPADは今年で10周年を迎えることができました♪
以下のSIXPAD10周年特設ページではSIXPAD製品が当たる10周年特別キャンペーンを実施していますので、ぜひご覧ください！
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/special/sixpad10th/
みなさんからのたくさんの投票とコメント投稿をお待ちしています。
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
コメント: 全79件
from: 三毛猫さん
5時間前
icon
回答：体力
運動は継続していますが、年齢を重ねるたびに少しずつ、体力が落ちてきています。次の10年に向けて気を付けたいことは、筋トレやランニングなどで、筋肉を傷めることがないように、休息日を設けながら体力を維持していきたいですね。from: yukiさん
16時間前
icon
回答:‼️
ひとつだけ⁉️ひとつだけかぁ〜美容は女性陣に任せて…健康か体力！おかげでcorebelt&chestfitと毎週のランニングで健康は大丈夫か…やっぱり体力かなぁ😅既にけっこう年齢いってしまってるんでたかだか10年ごとき戻っても何にも変わらなかったりして…😂
from: ごんちゃんさん
2025/07/04 03:04:23
icon
回答：健康
10年前は健康診断では悪いところが少なかったのに、最近はいろいろな数値が悪くなっていて、食事や生活習慣に気を付けなくてはならなくなったので「健康面」を選びました。日頃からお酒をほどほどにして暴飲暴食に気を付け健康に配慮していればよかったと思います。血圧が高いところで病院に通院していればよかったと思います。from: ごんちゃんさん
2025/07/04 03:00:32
icon
回答：健康
健康診断でいろいろな数値が引っかかりますが１０年前ならそこまではひどくなかったです。もう少し反省して健康に気を付けたと思います。血圧が高くなったところで気を付けていたと思います。今考えると残念です。from: こまこまさん
2025/07/03 22:37:59
icon
回答：体力
平日と土日フルで動いても夜寝れば体力回復していたのに、いまでは暗くなると眠くなり、寝ないと次の週末まで疲れが残る体力作りがいかに大切かわかった
筋肉は一生の友達！
毎日少しでいいのでトレーニングを継続が次の10年につながると思った
from: tomokoさん
2025/07/03 22:22:05
icon
回答：体力
体力があれば、健康も、美容も手に入れやすいと思ったからです。10年前の自分に戻れるとしたら、あんまり大差は見られぬようにしか思えませんが、まあ、妥当な感じだとこんなものかと思えましたので選ばせて頂きました。
from: まみむーメモさん
2025/07/03 21:49:31
icon
回答：体力
回答:体力ここ10年間でびっくりするくらい体力がなくなりました。
10年前の体力に戻れたら、フィットネスに通ってダンスをやってみたい。趣味のためと社会とのつながりのために週3位でパートして、ライブや旅行に行きたい。
次の10年に向けて…
健康のためにも痩せたい。腰痛も良くなると思う。健康診断の数値も良くなると信じたい。
from: ささささん
3時間前
icon
回答：美容
一番目に見えて衰えを感じるので、若返りたいです。サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト