みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
いっぱい広がるのかな…？


5月も中盤に入り、初夏の心地よい陽気が感じられますね。この時期は、新しいことを始めたり、アウトドアを楽しむにはぴったりです。みんなはどんな工夫で体と心を元気づけていますか？食事や運動方法について教えてください！

たとえば・・・

最近、朝のランニング後にスムージーを飲んでいます。ほうれん草とバナナ、それに少し蜂蜜を加えると絶妙な甘さで、パワーチャージ完了！

のようなコメントをイメージしてみたよ。
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これで跳ねて欲しい…。