カンナさん
腰痛ですか…
私も先月は脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアとかで左足のしびれと神経痛で、立っても座っても痛くて、痛み止め薬もあまり効かず、とても辛かったです。

病院では椅子に座って牽引療法と電気。
あと、自然療法の本に出ていた「梅酢を布に浸し、患部に張り付ける」を、それこそ藁にもすがる思いで、夜寝るときに3日程続けたら、なんと痛みが軽くなりました。

ま、本当に効いたのか、自然と治る頃合いだったのかは不明ですがね😅
今は完全ではありませんが、ほぼ普通になりました。

昨夜から朝方にかけて雨が☔　今は☔も上がり　気温３０°前後
風もあって過ごしやすいです。

私の整形外科　通いは３年ほどになります　腰の神経が通っている
腰の真ん中の所が　細くなっている所が　すごく重たくて５キロを
背負って歩いているような　ものなのです　
この１年でだんだん悪くなり　５分動いたら　５分やすまなかちゃ　
うごけないのです状態です。

電気　マッサージも受けたけど　効かなかったです、　手術も考えているけど
なんか怖いから　保留にしています、　コーヒ豆さんみたいに
後腰を引っ張る　治療を受けて見ようかと　思っています
参考になりました　ありがとうございます
コーヒ豆さん　無理しないで　過ごしてくださいね。