昨夜から朝方にかけて雨が☔　今は☔も上がり　気温３０°前後
風もあって過ごしやすいです。

私の整形外科　通いは３年ほどになります　腰の神経が通っている
腰の真ん中の所が　細くなっている所が　すごく重たくて５キロを
背負って歩いているような　ものなのです　
この１年でだんだん悪くなり　５分動いたら　５分やすまなかちゃ　
うごけないのです状態です。

電気　マッサージも受けたけど　効かなかったです、　手術も考えているけど
なんか怖いから　保留にしています、　コーヒ豆さんみたいに
後腰を引っ張る　治療を受けて見ようかと　思っています
参考になりました　ありがとうございます
コーヒ豆さん　無理しないで　過ごしてくださいね。