しみゼロの日（4月30日 記念日）

日付は「し（4）み（3）ゼロ（0）」と読む語呂合わせから。
スキンケアにとって大敵な紫外線を防ぐ教育、啓蒙を行い、
しみのない「しみゼロ」の肌を目指すことが目的。

　　　　　　　　　　　
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

こんな処世術実施されてる方も多いでしょうが
目に留まりました

節約術
家計を見直して賢く節約する6つの方法

インフレの影響で物価が上がる中、
多くの人が出費を見直し、節約方法を探しています。

ここでは、無駄を減らすための6つのヒントを紹介します。
まず、月額サブスク(「サブスクリプション」一定の料金を定期的に支払うこと) は
知らぬ間に積み重なり、少額でも長期的に家計を圧迫します。

利用中のサービスを見直し、
本当に必要なものだけに絞ることが大切です。

不要な契約を数件見直すだけでも、毎月の出費を減らすことができます。
サードパーティのデリバリーアプリは、商品価格や手数料が上乗せされやすく、
実際より高くなることが多いです。

店頭受け取りやテイクアウトを利用するのが効果的です。
再利用可能なアイテムの導入も、長期的な節約につながります。
たとえば、水筒や布タオルなどは、
使い捨ての製品を何度も購入するよりも経済的です。

加えて、耐久性の高い製品を選ぶことも
無駄な出費を防ぐポイントです。

安価な商品は悪くなりやすく、買い替えでかえって費用がかさむことがあります。
銀行手数料も注意が必要です。

多くの銀行が手数料無料の口座を提供しているため、
現在利用している口座に維持費がかかっている場合は、
乗り換えを検討するのも一案です。

さらに、セール品は必ずしもお得とは限りません。
リストにないものを「安いから」と購入するのは、
不要な支出につながる恐れがあります。

最後に、節約ばかりに気を取られると精神的負担が増え、
続けられなくなることがあります。

大切にしていることには予算の余裕を持つことが、
長続きする節約のコツです。

まあ、気楽に行きましょう
ということでしょうかね

北海道の50代女性（サービス・販売・外食／世帯年収1100万円）は、
夫の年収が940万円、自身の年収が150万円という世帯だが、
日々の暮らしぶりについて「決して裕福とは言えません」と語る。（文：篠原みつき）

「薬学部と私立大学に通っていた子供がいた時は、
収入だけでは学費は賄えず貯蓄を崩して何とか奨学金を借りずに乗り切りました」

「食費は4万前後で外食はほとんどしないです」
苦しい時期を過ぎたものの、現在も余裕があるわけではない無いようだ。

「今は定年退職までに切り崩した貯蓄を復活させるために変わらず
生活費を切り詰めて最低限の生活。
食費は4万前後で外食はほとんどしないです」

せっかく高額な学費の支払いを終えても、今度は老後資金のために
節約を続けなければならない状況だ。
家計を圧迫している大きな原因は、税金や社会保険料の負担の重さだ。

女性は扶養に入っておらず、夫の社会保険料などは収入の約3割だという。
配偶者控除などの税制優遇を受けられず、夫婦ともに社会保険料や
税金の負担がある。そのため、「決して裕福とは言えません」と語る。

ワタシも年金生活者だが、年金から社会保険料と税金でほぼ1/4は天引き
医療費は3割負担、この上処方箋薬価も引き上げると言うが、高度成長期を
支えてきた高齢者は大半が病院通いだが、それすらできなくなりそうだね

国会議員の年収を1/10位に引き下げてやりたいくらいだね
そうでもしなくちゃ、低所得者の生活は分からないでしょうね・・愚痴です

窓口負担・ 維新は「一律3割」主張

財務省は現役世代の保険料負担を減らすため、
高齢者が医療機関にかかった時の窓口負担を
原則3割にすべきだと訴えました。

高齢者が医療機関にかかった時の窓口負担は現在、
1割または2割負担の人が90%以上を占め、
現役世代の保険料などで支える構図となっています。

現役世代の負担を減らすため、財務省は財政制度等審議会で
高齢者の窓口負担をできるだけ速やかに原則3割にすべきで、
実現に向けた工程表を作るべきだと指摘しました。

財政制度等審議会 財政制度分科会 増田寛也会長代理

「給付が高齢者に偏ってて、負担は現役世代と。
そこを公平な負担のあり方に切り替えていく」

また、高齢者だけに適用され、毎月一定額を支払えば病院に
"通い放題"となる「外来特例」については廃止すべきだと提言しています。

　　このカワセミさん　蓮花上で5分くらい　遊んでくれました
　　神奈川県内にて

　　撮影：2,017₋８₋５　７:４６　　ｆ6.5　１/125　Iso400
　　　　　　　　　　　　Nikon　CoolpixP900　ズーム357ｍｍ

　　　





　　ナガミヒナゲシ〈ケシ科〉は風にゆられて

手元のごま油で試し炊き
米２合にゴマアブラ２～３㏄たらして

油が米粒をコーティングして、でんぷん質が
適度に閉じこめられることで、
粘りが出すぎず、べたつきにくいのがポイント。

さらに、米がコーテングされることで、
米のうまみが逃げないから美味しく炊きあがる
のでしょう

なお、ゴマのにおいは
気にするほどは香りませんでした

　　旭山動物園の焼却炉に30代女性の遺体を遺棄した疑い

　　道警は25日も焼却炉などの現場検証を実施
　　遺体は見つかっておらず慎重に捜査
　　
　　遺体が出なければ、犯罪は成立しないかもね
　　骨までなければ、灰からのDNAも・・×▲◇

元衆議院議員でタレントの杉村太蔵氏らが、
２６日放送の「サンデー・ジャポン」（ＴＢＳ系）に出演。
　総理が掲げる食料品の消費税０％について言及した。

この消費税問題は、レジ改修問題を受け、消費税１％案が浮上。
アイドルグループ「ＳｉｘＴＯＮＥＳ」の高地優吾は
「正直安くなるんだったら１日でも早くやってほしい」とコメント。

システムについても「増税の時に上げるのは簡単なのに、
下げる時に時間はかかるっていうのは疑問に思う。
１％でも０％でもいいから、国民的には安くなるのが一番なので、
いち早くやってもらいたい」とか

こうなることを解ってて、
消費税０％について言及したのかもね
時間切れを待ってるのでは？　
　て、別の誰かが言ってませんでしたっけ？

満艦飾 (まんかんしょく)とは【ピクシブ百科事典】

ピクシブ百科事典
https://dic.pixiv.net>...>戦う>軍>軍事>兵器>軍艦
軍艦に施される装飾の1つ。あるいは架空のキャラクターの名字。
満艦飾マコ軍艦に施される装飾の1つ。

海自の艦船が〝満艦飾〟に彩られるのはいつ？【シーフレンド7も満船飾】
●満艦飾とは・・・停泊中の艦船が信号旗などで飾られること。

灰色の艦船が〝満艦飾〟で色鮮やかに彩られる姿は大迫力。
年に数日ある満艦飾の日は、本当に港がにぎやかになります。

これ、ただ単に旗をランダムに掲げているわけではありません。
海上自衛隊では、れっきとした重要任務の1つなのです！

旗は言葉！？ 船と船との会話のヒミツ
海上自衛隊の満艦飾は年に数日！
軍港めぐりのシーフレンド7も「満船飾」やります！

旗は言葉！？ 船と船との会話のヒミツ
掲げられているのは「国際信号旗」。
アルファベットの文字を表す26枚、数字を表す10枚など、合わせて40枚で構成されています。

この旗を1〜4枚組み合わせることで、ほかの船と会話をしているのです。

例えば、コレ！

「U」の旗の意味は「あなたは危険に向かっている」
そして、「W」の旗の意味は「私は医療の援助がほしい」

これを２つの旗を組み合わせると・・・

「ご安航（航海の安全）を祈る。」という意味になります。
船が出航（出港）する際や、海上で船がすれ違う際に掲げられたりします。

もしも「あなたの航海の安全を祈ってますよ！」と言われたら、
「ありがとう！」と伝えたいですよね・・・そうしたらコレ！

実は、U・W・１の旗を組み合わせると
「あなたの協力を感謝する。ご安航を祈る。」という意味になります。

海上では船乗りのみなさんのこのような温かなやりとりが
行われているのです！