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from: tmjtmjさん
2012年02月29日 23時34分30秒
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from: tmjtmjさん
2012年02月28日 23時27分26秒
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意外と 肥満で 悩んでいる人多い中
私は それほど 苦労もなく
痩せたので 申し訳ないね。
寒天 いいわ。-
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ともさん、
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from: tmjtmjさん
2012年02月28日 10時51分02秒
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from: ともさんさん
2012年02月28日 06時56分05秒
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from: tmjtmjさん
2012年02月27日 23時33分36秒
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当分は いとこんにゃく と 寒天
これで 実験します
たぶん きくぞ。
今日の調子は 良好。-
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ともさん、
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from: tmjtmjさん
2012年02月27日 23時31分22秒
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新しい ダイエット食として いとこんにゃく
いとこんにゃく
サラダして マヨネーズで あえてもおいしいね。
これを毎日食べようか。
いとこんにゃくの カーレー味
これもいい。-
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ともさん、
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from: tmjtmjさん
2012年02月27日 23時27分06秒
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ガンにかかりにくい 食事
なるほど
いい考えだね。
納得いくから 試してみるか。
食事としては ひんそ になるから 楽しくはないね。
塩 砂糖 なるべくとらない
牛 豚 など食べない
鳥は ささみ 魚は しろみ
玄米がいい 雑穀 野菜も
大豆 いも
酒 タバコ駄目
さて 大変だね。-
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ともさん、
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from: tmjtmjさん
2012年02月27日 23時19分01秒
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久しぶり 元気ですか。
寒天 ダイエット 昨日もしました。
おいしく食べて
いい調子です。-
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ともさん、
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from: tmjtmjさん
2012年02月16日 13時12分40秒
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from: tmjtmjさん
2012年02月15日 11時01分09秒